Hvor ofte går du på toilettet om dagen? Vidste du, at ideen ville være at gå efter hvert måltid? Men en gang om dagen ser vi ud til at være en normal frekvens. Der er endda dem, der mener, at brugen af afføringsmidler er noget fælles.
I denne artikel vil vi give dig reel information om forstoppelse, og hvorfor du bør pleje i realm af muligheden gennem mad og / eller naturlige kosttilskud, så du kan forhindre mange sundhedsmæssige problemer i fremtiden.
Når du lider af forstoppelse som sædvanlig, ikke for omstændelige årsager (ændring af kost, stress osv) fækal rest, som du ikke evakuere ophobes i din tarm og øge udbredelsen af bakterier. Disse bakterier til dels er godt for helbredet, når de er i balance, men når de øger og affaldet gære eller rådne, kan du lider af helbredsproblemer , som vi vil forklare her
Næringsstoffer passerer ind i blodstrømmen gennem colôn. Hvis du lider af forstoppelse, skadelige stoffer, der kommer ind i blodbanen gennem tarmvæggene, som er giftige og giftige, vil sprede i hele kroppen. Dette resulterer i en gradvis måde, en selv-forgiftning af kroppen, hvilket resulterer i degenerative og kroniske sygdomme, inflammation, cyster, tumorer, ledproblemer, hudproblemer, lever overbelastning og nyre, etc.
tarmparasitter vises i en overbelastet tarm toksiner, som vi har forklaret tidligere. de mest kendte er candida, men der er også andre typer meget almindeligt som lamblias, rundorm og bændelorm , som generelt producerer disse symptomer:
Hvis du lider af forstoppelse, skal du ikke være foruroliget. Men hvis du lider regelmæssigt eller over lange perioder, det er helt korrekt til dette kan forårsage en progressiv betændelse i tarmvæggen, som vil forværres, hvis du spiser afføringsmidler, herunder irritanter naturlige afføringsmidler som senna for eksempel. Tarmvæggene er tilsluttet vores immunsystem, så de påvirkes kan du lider regelmæssige forkølelse, halsbetændelse, og flus, allergi mv .
Hvis du har tre måltider om dagen, skal du også gå tre gange regelmæssigt. Det er utopi, men bør du i det mindste gå to gange for at sikre dine tarme fungerer korrekt . Dette afhænger også af mængden af afføring, du vil evakuere
Der er andre faktorer at overveje, i tillæg til den hyppighed, hvormed du evakuere:.?
Når du går på toilettet, skal du evakuere din afføring uden store anstrengelser uden at føle, at du ikke har tømt tarmen.
Før du begynder en behandling, anbefaler vi at du konsulterer en læge eller en terapeut.
Billeder af relaxingmusic, Mukleman
Opdag de 7 symptomer på hjerteklump
Mange mennesker har hjerte åndedrag. Selv om det meste af tiden er uskadeligt, er det værd at være opmærksom på. De skyldes en unormal blodgennemstrømning, der frembringer en mærkelig lyd, da den passerer gennem hjertets blodkar og dets ventiler: som et åndedræt Hjertemuslimerne kan klassificeres efter forskellige gravitationsgrader, selvom vi sagde, at størstedelen af dem er harmløse.
Når sorg bliver kronisk: dysthymia
Vi har alle været igennem en vanskelig periode, . hvorunder sorg invaderer os og negative tanker tvinger os til at genoverveje visse aspekter af vores liv. nogle gange den simple kendsgerning, at gå igennem disse tider gør os lære og tilegne sig nye mestringsstrategier. Men hvis denne tilstand af sorg var kontinuerlig?