Nøglepunkter til påvisning af fibromyalgi

Fibromyalgi er en af ​​de mest almindelige årsager til generel smerte i kroppen. Hans rivende anledning i de seneste år har endda lavet en første-satsen folkesundhedsproblem. Det er en kronisk sygdom karakteriseret ved udbredt smerter i bevægeapparatet og en reduktion af smertetærskel , der er almindeligt anerkendt af en stærkere følelse smerte, når der udøves tryk på forskellige dele af kroppen. den skarpe smerte er lokaliseret i muskelområder og den lidende bliver ekstremt følsomme over for enhver fysisk kontakt med kropsdelen , og kan endda blive påvirket af pludselige temperaturændringer.

denne betingelse er forbundet med andre lidelser, såsom mangel på søvn, træthed, depression, angst, hovedpine, fordøjelsesbesvær, oppustethed fornemmelse osv

for at finde ud af, om vi lider af fibromyalgi, er det meget vigtigt at tage hensyn til de "triggerpunkter" , 18 punkter i vores krop, hvor fokus er alvorlig smerte og ekstrem følsomhed, hovedtræk ved denne sygdom. Hvad er disse 18 point?

Hvordan til at opdage fibromyalgi?

Hvis vi har en øget følsomhed i et område af vores krop, og at når vi lægge pres smerte stiger kraftigt, er det vigtigt at konsultere en læge, fordi det kan være tilfældet med fibromyalgi. Hidtil er den sikreste kliniske test til påvisning af fibromyalgi udøvelsen af ​​fingertryk på vores 18 udløsningspunkter. Hvis der er mindst 11 resultater positiv, diagnosen er bekræftet

den "trigger points" kan påvises ved at trykke på de forskellige områder af kroppen.

• andet kyst
• lavere livmoderhalskræft. foran halshvirvlerne
• . Baghovedet del til bunden af ​​kraniet, hvori ankommer trapezius musklen
• lateral epikondyl. to centimeter under den forreste del bøjninger
• Keystone. mellemliggende punkt af kanten højere
• muskel supraspinatus .. over den mediale kant af skulderblad rygsøjlen
• større trochanter under og bag leddet mellem lårben og hofte
• . Buttocks: i den øvre og yderste del af musklen
• Knæ: i fedtkuglen placeret opstrøms for fælles.

En høj følsomhed i en af ​​disse dele kan hjælpe med at diagnosticere et tilfælde af fibromyalgi. Men i stigende grad, læger tage hensyn, ud over smerter i bevægeapparatet, d andre symptomer, der normalt ledsager sygdommen og er også nøgler til at identificere en person med fibromyalgi.

I øjeblikket studeres andre kriterier for at gøre en mere pålidelig diagnose. Nogle læger mener, at hvis patienten har 5 følsomme punkter og tre mindre kriterier, taget fra den overvågningsliste, kan diagnosen være positiv.

• Ændrer symptomer på grund af fysisk aktivitet.
• Alterations symptomer ved atmosfæriske faktorer.
• Øget symptomer på grund af stress.
• non-genoprettende søvn.
• Generel træthed.
• Hovedpine.
• irritabel tyktarm.
• tænding sensation.
• paræstesi.
• Angst.

af fibromyalgi behandlinger

Hidtil har vi ikke fundet en behandling, der helt kan helbrede fibromyalgi, og nogle nuværende medicin synes værre sygdommen mere end de helbreder den. Dette skyldes, at mange lægemidler indeholder kemiske stoffer, der er sundhedsskadelige. Patienten kan også være følsom for kemikalier og derfor mere sandsynligt påvirket af bivirkninger eller bivirkninger.

Farmakologiske behandlinger skal ordineres af en specialist og skal give dig mulighed for at berolige smerten, forbedre søvnkvaliteten, eliminere asteni og dermed forbundne problemer og skal genoprette og bevare din følelsesmæssige balance

Den anden del af behandlingen af ​​fibromyalgi er at informere patienten om at give ham psykologisk støtte og at få ham til at udøve en fysisk aktivitet for at forbedre livskvaliteten.

Aktiviteten Fysisk

Eksperter anbefaler, at patienter, der lider af fibromyalgi, forbliver aktive, fordi de allerede har givet meget positive resultater i sygdomsbekæmpelsen. Et træningsprogram skal oprettes under tilsyn af en professionel, og bør udføres 2-3 gange om ugen. Til at begynde med skal det ske gradvist, indtil patienten føler sig klar til at øge tempoet. Øvelser, der forårsager alvorlige smerter, fordi de tvinger en stor del af kroppen, bør undgås. De mest egnede øvelser til mennesker, der lider af denne sygdom er: gymnastik, dans, svømning og aqua aerobic.

Hvilke fødevarer, der producerer mavesyre?

Surhedsgraden i maven er blevet, med mavekatar, mavesmerter meget almindelig i dag på grund af stress, men også mad. halsbrand er det vigtigste symptom og kan være endnu mere alvorlige som hvad vi spiser. i denne artikel, vil vi forklare, hvad fødevarer, der producerer mavesyre for dig kan undgå eller reducere forbruget.

(Pleje)

Et lægemiddel til at reducere kemoterapi lunge

Selv når vi siger, at vi vil helbrede, alle er bange for kræft. Folk, der har levet sygdommen tæt, siger i øvrigt: det værste af processen er ikke selve behandlingen, men dens bivirkninger . til dette formål er det videnskabelige samfund på udkig efter effektive løsninger for at reducere kemoterapi. det er ikke let, især i tilfælde af lungekræft, men den meget vigtige fremskridt er gjort , som det vi vil præsentere i denne artikel.

(Pleje)