Nogle gange bliver vi trætte af livet, og vi kommer til en relativt simpel konklusion: vi må starte helt igen.
Vi er trætte af rygtet omkring os, ord der ikke er ikke oprigtige, mennesker og situationer i vores liv, der bringer os intet.
Vi er også trætte af os selv, fordi vi har sat os i situationer, der er så flatterende, interessante eller respektfulde. > Vi har intet andet valg end at genkende det, når vi ser i spejlet.
I virkeligheden behøver vi ikke meget at være lykkelige.
Enkelhedens psykologi minder os om, at velvære er skjult i det, der er mest grundlæggende, i de reneste og mest grundlæggende dimensioner af vores liv, såsom kærlighed, respekt, frihed og ledsagelse af de mennesker, der betyder noget for os.
Det kan dog perfo Vi tilfældigvis føler en form for eksistentiel træthed. Vægten af vores mangler vejer for meget på vores skuldre. En måde at overvinde denne følelse på er at starte om igen.
En ny begyndelse, som vi alle ved, er ikke let at tage
Når du bliver træt og alt går i stykker
Vi kommer til et punkt på vores vitale stier, hvor vi føler en stor mætning. Men vi er ikke mættede med de materielle varer vi har, vores forpligtelser eller vores ansvar.
Også opdager: 5 øvelser, der forbedrer dit forhold
Denne mætning, denne kvælende fornemmelse, der vises, når vi er trætte mentalt og følelsesmæssigt skyldes manglende gensidighed.
Vi investerer og vi modtager ingenting. Vi fodrer drømme, der ikke går i opfyldelse.
Lad os se nærmere på denne situation
Følelsesmæssig synkronisering
Vi investerer tid og kræfter for nogle mennesker, vores par, vores venner eller vores arbejde, alt for at opdage, at spillet ikke var værd at gøre, og at konsekvenserne af vores handlinger ikke er dem, vi håbede på.
At være træt dagligt, ikke længere har styrke og oplever ændringer i vores karakter, til det punkt, hvor vi hele tiden er i et ondt humør, er indikatorer på, at noget ikke er rigtigt.
For at bekæmpe følelsesmæssig træthed ... flytte, skift!
Hvis alt ser ud til at være gråt og slukket, skal du tage din pensel. Hvis du kun ser koldt smil og kolde kærtegn omkring dig, skal du kigge efter varmere mennesker, men ikke vær ikke i den situation, du er i.
Psykologer fortæller os ofte, at virkeligheden ikke eksisterer, fordi det eneste vi ser foran os er en fortolkning af virkeligheden i vores hjerne gennem linsen af vores tanker og følelser.
Vi ved alle den virkelighed er hvad den er, at den ofte er kompleks og smertefuld.
For at indlede de nødvendige ændringer i dit liv, skal du kende den situation, du er i, og den virkelighed, du bor i.
Hvis du er træt af den person, du er, hvis du føler dine erhverv, alt omkring dig og alt hvad du gør eller siger, vil du ikke glad, det er tid for dig at genopbygge helt indefra.
På trods af, hvad mange mennesker kan sige, kan vi ændre sig over tid som følge af oplevelsen.
Hvis du du indser, at sige "ja" til alt det, du bragte flere problemer end løsninger, du absolut skal lære at være mere selvsikker, at være mere forsigtig med din identitet og dit selvværd. Lad være med at sige "nej", når du synes det er nødvendigt
Som konklusion, hvis du indser, at du føler dig træt, at du er mættet inde og ude, er det tid for dig at sætte nøglen i låsen for din frygt for at låse dig op .
Vov at tage et skridt fremad, fordi, uundgåeligt, en lille ændring er det første skridt mod at opbygge en ny gladere og mere opfyldt virkelighed.
Hvor meget sukker er i vores mad, og hvordan skal det erstattes?
Næsten alle fødevarer indeholder sukker. Men vi ved måske ikke, hvor meget sukker er i mad eller hvordan man erstatter det. Hvis du vil vide, læs videre og bemærk følgende: Typer af sukker, der kan findes i fødevarer Selvom det forekommer overraskende , er der forskellige typer af Sukker i henhold til mad Sukker kan komme fra frugt og fra produkter fremstillet af fødevareindustrien.
Opdag symptomerne på appendicitis
Mange mennesker drives på nødsituation blindtarmsbetændelse . Derfor er det meget vigtigt at kende symptomerne på denne patologi for at kunne handle i tide. Men hvorfor opstår denne sygdom? Det skyldes en betændelse i appendix, der som bekendt, er det område, hvor vores tyndtarmen begynder. Børn og voksne er berørt af dette problem, og vi vil præsentere de fleste symptomer Hyppigheden af appendicitis for at finde ud af om du har det.