Afgiftning af leveren er blevet et af hovedpunkterne for alle dem, der forsøger at forbedre deres livsstil for at slanke sig.
Det har vist sig, at Dette organ er det mest påvirket af affald og overskydende fedt , der kommer fra forarbejdede fødevarer og fastfood.
Hovedproblemet er, at det påvirker dets funktion, hvilket er at rense kroppen ved at filtrere giftstoffer i blodet og lette fordøjelsen af fedt.
det er derfor vigtigt at stimulere leveren udrensning gennem forbruget af visse fødevarer, der giver den med de næringsstoffer, den behøver at arbejde under optimale forhold
Desuden er dets oprensning afgørende for at forhindre leversygdomme, forbedre fordøjelsesfunktionen og aktivere metabolisme .
I denne artikel vil vi del med dig 4 naturdrinks De er ideelle til rensning af leveren og fuldføre en slankende kost. Du er velkommen til at teste dem!
Denne naturlige drik indeholder en koncentration af essentielle næringsstoffer, som hjælper med at afgifte leveren og forhindre udseendet af sten i blæren.
Det giver også en følelse af lettelse i tilfælde af fordøjelsesbesvær, og hjælper med at reducere betændelse for at få en fladere mave.
Læs også: En sked fuld af gurkemeje hver dag for at forbedre sundheden
Den mælkebøns rensende egenskaber i forbindelse med æblefibre virker som et stimulerende middel til at rense leveren. Til bedste resultater tilsættes ingefær, hvidløg og løg, da deres antioxidantforbindelser forbedrer kroppens overordnede sundhed.
Ingredienser
epigallocatechingallat, , som er forbundet med citron for at rense kroppen på meget kort tid. Derudover dets katekiner opmuntrer til vægttab og er stærke antioxidanter, der
handler mod virkningerne af frie radikaler. Deres absorption kan stimuleres hvis fortyndet sure fødevarer som citron med en kalium-rige fødevarer såsom bananer.
Ingredienser
4. Den citrussaft
De har en rensende effekt, at
impuls fedt elimination og giftige stoffer, der akkumuleres i kroppen. De stimulerer også den kolon udrensning, forbedrer fordøjelsen og styrke immunforsvaret til at forbedre sundheden.
Ingredienser
du vil føle fordelene på din krop. Selvfølgelig er det for de bedste resultater,
vigtigt at forbedre din livsstil og især alt, hvad der har et link til kosten.
9 Frugter ideel til bekæmpelse af forstoppelse
Selv om intestinale rytmer er forskellige for alle, er afføring kun to til tre gange om ugen et klart symptom på denne tilstand. hovedårsagerne til forstoppelse er: overskydende stress En stillesiddende liv A kost lavt fiber af diabetes graviditet Denne lidelse kan også være forbundet med andre patologier, såsom tyktarmskræft, divertikulitis eller hæmorider Der er mange behandlinger, der kan lindre forstoppelse Vi anbefaler især dig at følge en kost rig på frugter.
10 Naturlige retsmidler mod gigt
Gigt er en kronisk og degenerativ sygdom, der forårsager betændelse i membranen, der dækker og beskytter bruskleddene. Denne betændelse vil så forårsage erosion af knoglen. Arthritis er forskellig fra slidgigt, hvilket medfører en nedbrydning af leddets overflade. Denne meget smertefulde sygdom rammer især kvinder over 40 år.