Rengør og styr dine bronchi med medicinske urter
Bronkierne er de vigtigste ledninger, der forener luftrøret i lungerne. De er dem der tillader os at bringe ilt til kroppen. Det er derfor nødvendigt at holde dem sunde og i god stand. Vi vil forklare, hvordan du opnår dette, og hvordan kan du hjælpe urter.
Vigtigheden af vores bronkiers sundhed
Bronkierne, når de når lungerne, udvikler sig der. De er så sammensat af forgreninger, der kaldes lobar bronchi for de vigtigste, og bronchioles for de mindre. Takket være dem får vi ilt og luft, som tillader os at have en god åndedræts sundhed, der kan give os den nødvendige modstand til at udføre vores daglige aktiviteter, ikke at trætte os og fungere normalt.
Kun i nogle tilfælde kan hoste og træthed forstyrre dette og skyldes betændelse, slim eller værre astma. Dette kan endda blive værre, hvis vi lider af allergier. De sygdomme, der påvirker vores bronkier, er legion, så vi skal være opmærksomme og kende reglerne, vi skal følge for at holde dem i god stand. Vi vil lære dig, at medicinske urter kan hjælpe dig .
Lægemidler, der renser og styrker dine bronchi
1. Ginger Infusion
Ginger er en uundværlig medicinsk rod at have i dit hjem. Dens egenskaber er flere, og det er altid klogt at drikke en kop infusion per dag. Men vidste du, hvordan ingefær kan hjælpe dine lunger? Takket være en komponent kaldet gingerol, hjælper det med at styrke sundheden i dine lunger og lunger, så du kan fjerne lymfekræft, slim, toksiner og mange typer af allergener. Du kan spise to kopper om dagen, især efter måltider. Du vil se alt det gode, der kan gøre for dig. 2. Infusion af timian
Har du nogensinde prøvet en infusion af timian? Det er lækkert og fordøjeligt. Men dette er også en vigtig hjælp til sundheden af dine lunger og bronchi.
Dens hemmelighed ligger i dets aktive ingrediens, thymol. Takket være det kan du rense dine lunger, rydde lungerne, og det hjælper dig også med at eliminere bakterier i dine luftveje. Drik to infusioner af timian om dagen. En om morgenen og en efter middagen. 3. American Elm Infusion
Bare rolig, du kan nemt finde American Elm i økologiske butikker. Det er en plante, der hovedsagelig bruges til at behandle lungeproblemer og bronkier. Det er fremragende og har helbredende egenskaber.
En af hovedegenskaberne er at fjerne slim fra lungerne og for at mindske betændelsen i irriterede væv, hvilket øger vores forsvar og styrker hele vores åndedrætssystem. Det er uden tvivl en af de mest anbefalede lægemidler, især med hensyn til brugen siden antikken til behandling af luftvejssygdomme. Det kan også bruges som en poultice 4. Infusionen af rosmarin
Infusionen har næsten samme egenskaber som rosmarin i form af græs, men dets aktive ingredienser til at reducere inflammation er langt vigtigere og mere kraftfulde. Derfor anbefaler vi dig at drikke en enkelt infusion om dagen, lige efter frokosten.
Det er også en meget fordøjelig infusion, som viser sig at være et simpelt middel, der er ideelt til de dage, hvor du har influenza eller når du føler din bryst fuld af slim. Husk at drikke masser af væsker, og glem ikke at inkludere en kop rosmarininfusion om dagen. Vi anbefaler også dig at gøre friktion med sin olie. Beroligende og forfriskende fungerer hun som en meget god ekspektorant. Tvivl ikke på det! 5. Hvid bouillon
Denne plante er ikke særlig kendt, men dens egenskaber er meget kraftige. Ved du hvad er hans vigtigste dyd? Det lindrer hoste og renser luftveje for at hjælpe dig med at trække vejret bedre.
Det er meget velegnet til dine bronchi, og du kan finde det i økologiske butikker i flere former: i små poser klar til infusion eller kapsler. Hvis du vil tage det i kapsler, skal du huske at den anbefalede dosis er 200 mg to gange dagligt. Hvis du spiser det i mere end 10 dage, vil du se øjeblikkelige og meget gavnlige resultater 6. Infusionen af anis og lakrids
Denne infusion har en meget speciel smag, behagelig og original. Hvis du blander anisfrø med lakridsrod, vil du opnå en ideel behandling for at reducere slim i lungerne, perfekt til behandling af hoste og astma.
Det reducerer betændelsen i vores luftveje og af vores bronkier. Det er en medicinsk behandling, der gælder både voksne og børn. Du kan drikke to infusioner om dagen, en om morgenen og en anden om aftenen. Dens ingredienser findes i alle gode organiske butikker. Det er stadig vigtigt for sundheden i dine lunger og bronchi at du har en passende livsstil.
Stop med at ryge, bliv hydreret, få motion og undgå stærkt forurenede områder eller meget forurenet i din by. Vær opmærksom på dig selv og forsøm ikke at forbruge, en gang om dagen, de infusioner, vi har præsenteret.
Kunstterapi af sten: En ny teknik til at lindre stress
Måske har denne titel overrasket dig, og at du siger til dig selv: At male sten ? Hvad er meningen? På dette websted har vi allerede talt om fordelene ved farvning for at bekæmpe stress. Maleri mandalas, tegning eller skrivning er katartiske, kreative og afslappende øvelser, som altid får os til at føle godt, fordi de frigør vores sind.
Egenskaber for papaya for fordøjelsessystemet
Denne frugt fra Mellemamerika har mange sundhedsmæssige fordele og bringer en stor mængde af vitaminer og mineraler. Vidste du, at den egenskaberne af papaya er fremragende til fordøjelsessystemet? Vi vil forklare mere i denne artikel Papaya. "Frugt af et godt helbred" I lande som Mexico eller Costa Rica, hvor papaya er den mest forbrugte frugt, der anses Det er meget gavnligt på grund af dets næringsstoffer og egenskaber.
