Vred er en menneskelig følelse som normalt som det er almindeligt. Det er almindelig hos voksne, men især i små børn, når for eksempel, de kan ikke håndtere de carry belønninger.
Vi bør ikke se denne følelse som noget rent negativt. Vi bliver alle vred, vi bliver alle vred på situationer, som vi anser for uretfærdige, og det er også en sund ting, der giver os mulighed for at reagere på det, der ikke er tilladt, hvad er der
Synd, skal dog være noget punktligt og begrænset i tiden. Vi skal se det som en omskifter, noget der lyser i vores hjerne for at informere os om, at noget i vores omgivelser vi er bekymrede, og vi er nødt til at træffe en beslutning.
Hvis vi lader denne følelse styre os, vi vil falde i irrationel vrede, skrigende og reaktion, der muligvis vil vi beklager. den vrede lytter og senere, tjek at skabe en passende reaktion på situationen.
nu, i denne artikel, vil vi gerne invitere dig til at dykke ned i de snørklede af denne fælles følelse, der også ukendt.
Læs også :. 4 tips til at overvinde mismod og sorg
Vrede er en følelse negativ kraftig og torturering. Denne nervøsitet, som ikke kan styres, og som pludselig fremkommer
mættet af pessimisme. vrede, igen, sendes som en kvælende energi, der skaber afstande og ubehag mellem mennesker. Det er ikke godt.
Hvordan at være opmærksom på, hvad der er genereret?
Du akkumulerer en stor dosis nervøsitet, træthed og negativitet, der ender med at blive projiceret hjemme og på dine kære. Enhver fact-tiden forårsager en overreaktion fra din side.
Sådan handler vi
Nogle gange kan vi ikke ændre adfærd hos en person eller en gruppe mennesker. I dette tilfælde vil denne kollega ikke ændre sig: hans personlighed er sådan, og han vil altid bruge kritik og rygter.
Når kilden til problemet, der forringer og irriterer os, er klart
, er det så muligt at rationalisere de negative følelser, der kan eksistere i vi Disse kritik svarer ikke til mig, fordi de ikke definerer mig. Forbrydelser gør mig ikke ondt: Jeg ved hvem jeg er, jeg beskytter mit selvværd.
Anger er stille ved at være opmærksom på denne negative følelse ved at kontrollere og styre det. Glem ikke, at disse strategier også er meget velegnede til børn.
Jo mere man forstår ens egne følelser, jo bedre er det.
Sådan har du det sjovere i ens seksualitet
For at behage partneren er et af hovedmålene Rutine og monotoni er ikke de mest hensigtsmæssige måder at nyde godt sex med et par Det er nødvendigt at forny, eksperimentere, være åben til nye stillinger, nye koncepter, nye måder at have det sjovt på. Mere seksuel nydelse for mænd Kend først og fremmest den zone, der giver mest glæde for manden fokuserer ikke på en del af kroppen, penis Det menes ofte, at på grund af erektion er nydelse i det mandlige seksuelle organ.
At træffe beslutninger er værre end at lave fejl
Vi bruger dagen til at træffe beslutninger: Vi vælger, hvad vi skal bære, vi beslutter, hvad vi skal spise morgenmad, hvilket mærke af kosmetik vi skal købe og hvilken film vi skal gå i biografen Alle disse små daglige handlinger definerer en del af vores personlighed Men , hvad der virkelig karakteriserer, hvem vi er, er disse store beslutninger, der giver os mulighed for at bevæge os hen imod en retning eller en anden.