Overvægt, dårligt blodomløb blod og væske akkumulering i kroppen er kun nogle af årsagerne til hævelse af benene.
Dette problem er ikke kun relateret til æstetik, men især til sundhed. Derfor er det vigtigt at behandle det så hurtigt som muligt.
Oplev i denne artikel de bedste urter for at reducere inflammation i ankler og ben.
Fornemmelsen af at have indsnævret sokker eller en bombe i læggene har et navn Ødem
Det ser i benene, ankler. og fødder på grund af forskellige årsager, især blandt ældre kvinder.
Dette kan forårsage andre symptomer som træthed, prikkende og smerte.
Kvindeseks kan ændres regelmæssige hormoner fra pubertet, og derfor tilpasser kroppen sig til eksterne signaler.
Det har også meget at gøre med vores vaner (sunde eller ej) og endda med genetik.
Årsagerne hyppig hævelse i benene er:
Du bør vide, at sko med høje hæle har alvorlige konsekvenser for vores helbred såvel som Sko, der er for stramme i lang tid.
Hvis dit job kræver, at du er oppe hele dagen, er det muligt, at du har betændelse i ankler og ben om aftenen.
Uanset om et job på et kontor eller en flyvning, kropsholdning ben kan få væsken ned og gemmer i anklerne.
Fedme er mere end væskeopsamling og hævelse af fødder og ben
Sedentært liv er et af de værste "sår" at vi kan gøre for vores krop
At ikke dyrke sport eller lave fysiske aktiviteter forårsager cirkulationsproblemer i blodet og genererer hævelse af nedre ekstremiteter. Menstruationscyklussen
Dette kaldes hydrops og påvirker også maven.
The overdreven indtagelse af salt
væske hober sig op i forskellige dele af kroppen, men især i benene, ankler og fødder. den p-piller
graviditet
en af dem er betændelse i anklerne, der forværres med vægtøgning, typisk for denne periode.
hormonelle forandringer
Sygdomme
en ensidig kost
og frem for alt den kendsgerning, at der ikke drikker nok vand hver dag Læs også :. Symptomer og forebyggelse af slidgigt
Tip til at undgå hævelse i benene
Vi vil give dig nogle nøgler, så betændelse eller ødemer ikke bliver et almindeligt symptom.
hæve benene hver dag
Nu er det
øjeblikket at fjerne det fra dit liv med følgende naturlige retsmidler. Padderok
Det hjælper til at reducere væskeophobning og lindrer oppustethed.
Ud over at være en meget rensende effektiv, det fremmer blodcirkulationen og aktiverer nyrefunktion. Det er nødvendigt at forbruge i form af infusion.
Ingredienser
Efter 10 minutter filtreres, sødes med honning eller stevia og drikker. Du kan bruge op til tre kopper om dagen
Vi anbefaler, at du læser. 7 urter, der hjælper til at tabe sig
Mælkebøtte
det renser blodet og stimulerer nyrer arbejde.
dosis og instruktioner til at forberede en mælkebøtte te er nøjagtig de samme i tilfælde af infusionen med hestetail
Grøn te
Den har mange sundhedsmæssige fordele og kan fås i sække eller købe græs i bulk i en naturistbutik
Har en kop grøn te på tom mave, en anden efter frokost og en tredjedel om aftenen før sengetid.
En helbredende suppe mod fibromyalgi
Med moderne livsstil, der hovedsageligt kendetegnet ved en stærk løsning, tilfælde af fibromyalgi steg kraftigt i hele verden, især blandt kvinder. Denne sundhedsproblem er en serie af smerte påvirker led, muskler og andre kropsdele. derudover fibromyalgi forårsager ekstrem træthed, der kan forhindre den Lidende normalt udføre daglige opgaver.
8 Fødevarer, der vil hjælpe dig med at rense din arterier
L kost spiller en afgørende rolle i vores liv og ifølge de vaner vi vedtager kan det gøre os godt, når vi gør ondt. I dag lider flere og flere af sygdomme hjerte-kar og mest bekymrende er, at en stor del af dem lider på grund af deres kost. en for rig på mættet fedt kost, sukker og kulhydrater kan direkte påvirke blod og hjerte sundhed.