Takket være meditation børn er i stand til at fokusere mere i klasseværelset og endda mindske deres humørsangreb og lære at føle empati for deres nabo.
Hvad ville der ske under os at udveksle straffe med meditation? Det har været år nu, at vi har samme korrigerende ordning for at forsøge at lære børn at lære af deres fejl. Men denne type straf har mistet troværdigheden. Nu er de mindre mere og mere begejstret for at blive hjørnet eller kopieret hundrede gange. "Jeg vil ikke argumentere i klassen."
Opdag: 5 søgeord til at uddanne dine børn
Samfundet går fremad, folk ændrer sig, uddannelsen opdateres, og det er også måder at undervise på.
Det er på tide at bruge en af de mest nyttige metoder til voksne og nu børn.
Holistic Life Foudation . Det var i denne uddannelsesinstitution, at de opfordrede lærere til at bruge meditation i stedet for straf.
Dette specielle rum, hvor børn ville gå, hvis de gør sig ondt, eller hvis de ikke gør deres lektier eller hvis de kæmper
, fik navnet " mindful room" (som kunne oversættes som "bevidst øjeblik") Man kan undre sig over, hvordan det kan lade sig gøre at dette kunne have været vellykket. Selv lærerne tvivlede på fordelene ved at sætte det i gang.
Læs 2 minutter meditation for at forbedre dit helbred!
Børn er meget tilbageholdende med at sidde ned, hvile og kun at trække vejret kan være kedeligt. Resultaterne var dog overraskende.
Det var direktør for kollegiet selv, der opdagede, at eleverne havde forbedret deres adfærd, at de var mindre irascible og kunne tænke over
Meditation hjælper altid Meditering betyder ikke kun at sidde i stilhed og tænkning . Det går meget længere. Det giver dig mulighed for at finde dig selv, at kende dig, at vide, hvor du fejler, hvad er dine svagheder og dine styrker ...
Børn er også under stort pres. Sommetider gør denne vrede dem til at kæmpe mod hinanden eller rebel imod hinanden. Læreren kommer fra en række aktiviteter, der går ud over dem.
Lad os ikke glemme, at de små har brug for tid til at nyde
. Det er klart, at de skal trænes, men at være i klasseværelset og i forskellige fritidsaktiviteter kan mætte dem.
Mange forældre kan meditere med deres børn derhjemme. Problemet er, at de tror, at de ikke har tid, og at de ikke er generet af at lære de præcise teknikker til at gøre det.
Men det, de ikke ser, er, at denne praksis er nødvendig og meget gavnlig . Det er ikke spild af tid eller noget overflødigt. Vi ønsker at se det sådan, fordi det kræver en stor koncentration og interesse for virkelig at kende os.
En moderne løsning
Der er ingen tvivl om, at vi fortsat giver meget ringe betydning for at dyrke vores indretning og overveje yoga, meditation og enhver aktivitet relateret til vores åndelige del som trivialiteter. Hvad ville du tænke, hvis du kunne åbne dine øjne nu på fordelene ved meditation?
Vi giver dig under nogle af dem, der kan hjælpe børn fra det øjeblik de begynder at praktisere
og kan styre deres "tantrums". Selv biografen vil mindske mærkbart. De kan ikke kun fokusere på nutiden, glemme fortiden og fremtiden og leve nutiden, men det vil også hjælpe dem med ikke at tabe deres koncentration Børn vil nyde og værdsætte de små ting, de har omkring dem, og de har
De vil være i stand til at føle sig empati, bedre forstå deres venner og at være mere generøs - hans
. De vil udelade denne egoisme så udbredt hos børn.
De 7 indregnede symptomer på hjerteanfald hos kvinder
L akut myokardieinfarkt er et sundhedsproblem forårsaget af en mangel på blodgennemstrømning i hjertemusklen området , sædvanligvis forårsaget af en blokering af en koronararterie. Dette obstruktion i generelt forårsager en tilstand kendt som angina navn, som, hvis den ikke behandles ordentligt, kan føre til døden af hjerte væv.
Menstruationsbold: Hvad skal vi vide?
L En af de eneste ulemper ved menstruationsbogen er at vælge den størrelse, der er tilpasset os, fordi det i modsat fald er muligt at indholdet overløb. Selvom det ikke er et spørgsmål om mode, der har pålagt sig Spanien, det er blevet relativt populært i andre lande. Med sine fordele og ulemper, nedenfor vil vi afsløre alt om et alternativ til den sædvanlige hygiejnebeskyttelse under menstruation , som endda kan hjælpe planeten Karakteristik af menstruationskoppen Dette er en kopformet beholder, der indføres i vagina under menstruation for at indsamle strømmen.