Soursop ( annona muricata ) er en tropisk frugt, der findes i det nordlige Sydamerika. det har en lækker sød og sur smag, så
er blevet den vigtigste ingrediens i mange desserter og søde præparater , selv om det også bruges i juice, smoothies og mange Andre sunde drikkevarer. Ifølge sin historie blev den dyrket i oldtiden af indfødte mesoamerikanske kulturer, der udnyttede sine blade og frø til at behandle forskellige sygdomme. I dag er det tilgængeligt i mange lande i verden og
er det katalogiseret som en af de sundeste frugter takket være dens rigdom i næringsstoffer.
I denne artikel vil vi dele med dig flere detaljer om fordelene ved soursop , så tøv ikke med at købe den næste gang du går til supermarkedet. Soursop ernæringsmæssige egenskaber
Soursop er en kilde til vitamin C, som er afgørende for at styrke immunsystemet og forebygge sygdom.
I mindre mængder giver det aminosyrer ( til stede i dets blade), alkaloider, galactomannan og glucosider.
Alle disse komponenter gør det til en af de mest effektive kræftformer.
Det har vist sig, at det ekstrakt, der er opnået fra bladene, er effektiv indsats for at eliminere cancerceller gennem sin cytotoksiske virkning.
Endvidere
det virker som en naturlig fordøjelsessystem kan regulere tarmfloraen og beskytte leveren .
den soursop for immunsystemet de stoffer i soursop bidrage til at øge kroppens immunforsvar
Denne fordel tilskrives dens højt i vitamin C, som virker som en stærk antioxidant t, der kan hæmme de frie radikaler i miljøet, hvilket fremskynder aldringsprocessen. 100 gram soursop kan give op til 20 mg vitamin C 60 mg hver person har brug for dagligt.
Vi anbefaler at du læser: Hvad er de faktorer, der svækker og ødelægger vores immunsystem?
Det beskytter leveren
Den regelmæssige indtagelse af denne frugt er en sund måde at understøtte lever- og galdeblærefunktioner galde.
Det bekymrer sig om knogler og forhindrer osteoporose
Denne lækre frugt bringer store mængder fosfor og calcium
Det anbefales til kvinder i overgangsalderen, fordi det hjælper med at beskytte knoglerne foran huden. tab af tæthed som følge af nedsat østrogen.
Det er en potent anti-cancer Soursop har ved flere lejligheder vist sig at indeholde antioxidantstoffer og forbindelser, som har en positiv effekt på forebyggelse og behandling af flere typer af kræftformer.
Koloncancer
Brystkræft
denne frugt ikke give bivirkninger og skader ikke raske celler
. det øger energi til ikke at ty til kommerciel rig på energigivende stimulerende forbindelser, er det vigtigt at vide, at
Dette er på grund af sin betydelige bidrag til fruktose, den naturlige sukker, der findes i frugt, som kan aktivere kroppen både fysisk og mentalt på Se også: .. Hvordan til at oversvømme din inde positiv
energier det beskytter nervesystemet
Takket være sit høje indhold af B-vitamin,
vitamin B2 forbedrer nervesystemet fungerer og understøtter hjertefunktionerne p reducere vores risiko for sygdom. Nu da vi har delt med dig de vigtigste fordele ved soursop, vi håber, du vil ikke tøve med at forbruge oftere.
I betragtning af dets størrelse
han er ideel til hele familien og medtage den i forskellige typer opskrifter, mens du nyder den lækre smag.
5 Tips til at forbedre funktionen af leveren og galdeblæren
De lever og galdeblære galde to organer er forbundet, som giver nogle fælles funktioner. de to er i den højre del af maven, og er forenet ved kaldet kanaler galdegangene. det er uden ingen tvivl om, leveren, der udfører den mest vitale funktion i vores krop. det renser, syntetiserer hormoner og enzymer, og gemmer glykogen, jern, kobber og A.
Naturligt Juice med Orange, Gulerod og Gurkemeje til Behandling af Gigt
Mange mennesker skal lære at leve med gigt. Der er to typer: slidgigt og rheumatoid arthritis Det er klart, at i dag har arthritis ingen mirakelhærdning og aldrig helt helbreder. , medicin giver en bedre livskvalitet til patienterne takket være højt specialiserede behandlinger. Arthritis er især præget af nedbrydning af brusk, den del der beskytter leddene.