Vi må indrømme, at vi sommetider lader vores egen stolthed i andres hænder, i forsvindingsrørene og i net med lavt selvværd, der får os til at glemme, hvad vi er værd, og hvad vi fortjener. Selvfølgelig har denne psykologiske dimension sin kilde i barndommen og i alle tidligere erfaringer, der er bestemt en del af vores personlighed.
Det er dog nødvendigt at forstå, hvad angår selvværd, at det anbefales at
lytte til det dagligt og investere energi støt uden nogen sinde forsøm det. Det er ikke et spørgsmål om at "blæse" det yderst og falde ind i narcissistiske eller egoistiske måder. Overhovedet ikke
Det handler om at være klog, klog og intuitiv at vide, hvor vores grænser er, hvor vores rettigheder er, såvel som andres.
Visualiser dit selvværd som en juvel i delikat glas. Forstå det,
jo mere du giver det skinner, jo smukkere bliver det, og jo mere det vil inspirere dig. Der er dog to aspekter, du skal passe på især om denne dyrebare juvel: overlader det ikke til nogen og ikke tillade nogen at bryde den.
I denne artikel tilbyder vi dig 3 sætninger til at tænke på at lytte til denne dyrebare sten og behandle den som den skal.
Du skal internalisere disse ideer, så hver dag, de giver dig den styrke du har brug for, som en injektion af energi
Om 3 minutter vil du huske hvor din nord er, dit selvværd. 1. "For at tillade mig, hvad jeg fortjener, ikke er egoistisk, er det at beskytte mit eget selv".
folk fortæller os, at vi er blevet forandret, at vi er blevet egoistisk. Det må forstås, at mellem selvværd og egoisme er der en grad af grader, som den modne og afbalancerede person ikke klatrer, kender og styrer.
2. "Jeg må sætte grænser for at beskytte min værdighed, min identitet, min dyrebare personlige essens".
Hvem rejser verden uden en beskyttende barriere uden filter og med væg mod hvad der gør ondt, hvilke skader, hvad der sænker selvværd, "vil acceptere" alt hvad liv og skæbne vil tilbyde, hvad enten det er godt eller dårligt. Så ... hvad hvis vi bliver mere selektive? Og hvis vi besluttede os for at være klogere og kun holde det gode?
Gør det heller ikke en handling af egoisme. Faktisk er det en fantastisk passage til god mental og følelsesmæssig sundhed, til et velvære, som vil have en direkte indvirkning på den fysiske balance.
At opnå livskvalitet kan være lettere, hvis du begynder at sætte grænser.
3. "Mit selvværd har en meget høj pris og indrømmer ikke rabat"
Selvkærlighed er vores værdighed, det er denne ukrænkelige og særprægede essens, som
danner det vi er, hvordan vi opfatter os selv og den styrke vi har i os for at møde vanskeligheder, opnå det, vi drømmer om og skabe en virkelighed i overensstemmelse med vores personlighed.
Andre gange glemmer vi at fodre det, fordi det kræver friskhed, nyheder, ny viden, nye venskaber, perspektiver og erfaringer.
Er stor, hvem ved, hvordan man skinner uden at slukke andres lys.
Der kan skinne med sit eget lys behøver ikke at slukke andres lys. Hvem finder den værdi, optimisme og motivation i ens eget væsen er ikke længere afhængig eller ikke længere vil styre de mennesker omkring ham. Det er muligt, at i din nærmeste cirkel har du folk så specielle, at de er i stand til at give dig håb i de mørkeste dage.
Den utrolige forvandling af håb, det forladte nigerianske barn, der var forkert for en troldmand.
Håber, en nigeriansk baby på kun 2 år gammel , har haft en utrolig historie rundt om i verden. Gutten blev forladt på gaden af sin familie, som beskyldte ham for at være en "trollkarl" og uden denne danske aktivist, ville han helt sikkert være død og tigge i gaderne i hans samfund. Efter et par måneders opsving skabte Hope en utrolig transformation og blev symbolet for en social mediekampagne, som rejser midler til forældreløse af dette afrikanske land.