Jeg kan lide mennesker, der laver små øjeblikke af gode øjeblikke.
Jeg kan godt lide mennesker, der bringer værdi til livet, ikke dem, der tager det væk
Jeg kan godt lide mennesker, der kan være optimistiske, når alt er
Dette er mennesker, der beriger os og opfordrer os til at efterligne dem, at vokse sammen med dem, fordi de forstår vanskelighedsproget og de kom ud styrket øjeblikke af personlig kompleksitet. Vi er sikre på at omkring dig har du mennesker med disse egenskaber
De er ikke meget talrige, og du kan sikkert tælle dem på fingrene på den ene side. bekymre dig ikke, de betydelige væsener er altid der: de belyser vores daglige liv og giver os styrke, når vi har brug for det mest.
Derfor må vi ikke glemme at tage det pleje og til
disse øjeblikke ved deres side bliver fantastiske øjeblikke
De små øjeblikke, der bygger hele livet Vi lever i kvasi-automatiserede samfund
Vaner og rutiner vores daglige liv
til det punkt, hvor vi ikke får os til at blive båret væk af det uventede, kaotiske magi. Vi har en fornemmelse af, at hvis vi ikke går ud af "bosatte", vil de planer og vaner Vi har fastslået, at ting vil gå galt. Det er ikke sandt, vi må lære at være mere fleksibel og frem for alt at være modtagelig over for små detaljer, der kan give os ægte lykke.
Læs også: Gode mennesker giver dig lykke, dårlige lektioner
Stive rutiner forhindrer os i at se livets magi Gør en lille øvelse. Når du går ud om morgenen for at gå på arbejde, købe noget for at tage dine børn i skole, skal du kigge på folk, der bruger deres liv med deres øjne fastgjort på mobiltelefonen.
Det er som om hele livet afhængig af deres skærm
Omvendt vil du helt sikkert se folk, der er involveret i rige samtaler med en ven, en elsket og endda en fremmed.
Et møde, en aftale med nogen, En uventet samtale bryder vores rutine og giver os mulighed for at nyde lidt mere af livet. Selv om vi er forpligtede til at respektere tidsplaner, skal vi være fleksible og kreative og tillade os visse friheder, visse indrømmelser.
Drejede rutiner gør det muligt for os at være mere modtagelige over for det, der omgiver os, og især
- lader vi os selv blive forfulgt af fornemmelser og følelser, dem, som de vigtigste mennesker i vores personlige tilhørsforhold er i stand til n indånder.
Tiden forsvinder, når vi deler øjeblikke med særlige mennesker
- Har dette sket for dig? Nogle gange forsvinder tiden i det uventede labyrint, når vi er sammen med en person, der skaber små øjeblikke af store øjeblikke i livet. Vi forstår ikke altid godt, hvordan de gør det, men vores bekymringer forsvinder straks, næsten som magi.
- Vi forklarer, hvad det skyldes. At dele tid med mennesker, der ikke dømmer os, som tillader os at være os selv, bekræfter os som en person.
At være med nogen i stand til at relativisere problemer, for at lære os den positive side af tingene har en afslappende virkning på vores hjerne. Endorfiner fremstår, og denne følelse af velvære forbedrer vores mentale sundhed.
Positive forhold mindsker effekten af stress og angst i vores hjerne og forbedrer vores neurotransmitters kemi.
Føl hørt, dele givende tidspunkter, hvor frygten er strømlinet, hvor bekymringer lindres og endda forsvinde, gør os i stand til at klare depression eller negativitet stater
Læs også :. Dårlig stemning og kronisk apati: den skjult depression
- Lær at være en person, der gør små øjeblikke af store øjeblikke
- som vi sætter pris på, at andre er i stand til at give os det bedste af sig selv at gøre os glade og giver os en god Livskvalitet skal vi også handle på denne måde.
- Stop med at tænke på livet og begrænse dig selv til at leve det.
- Det kan virke underligt, men der er noget der ofte sker i dag: vi læser flere sætninger, artikler og endda bøger om personlig udvikling for at lære at være lykkelige. Men
vi glemmer det vigtigste :. LIVE
Der er mennesker, der lader sig blive båret af denne åndelige materialisme arter at finde balancen, helbrede følelsesmæssigt og opdage, hvordan at nå sine drømme
dog. hvad de gør, er faktisk, at de fokuserer så meget på sig selv, at de glemmer de andre. Dette er ikke en god ting.
Lær også at give mindre strøm til noget, der forstyrrer dit sind
- Vi er nødt til at lære at finde denne balance i der være godt med os selv, men vi også turde at leve.
- Lær at ikke sætte os for mange begrænsninger i vores dagligdag, og især forstå, at vores eksistens er meget smukkere, hvis vi deler det med dem, vi elsker.
lykke er ikke en vision af sindet og kræver ingen magisk formel. Lykke er frem for alt manglende frygt, og for det er det meget positivt at tage sig af vores relationer, dele øjeblikke, tid, detaljer
Du er velkommen til at slappe af, undslippe rutinerne så hurtigt som muligt og have det godt sammen med dine venner, kolleger, ægtefælle eller dine elskede, der får din verden til at se bedre ud.
5 Forhold der skader dit forhold
Vi er alle enige om at opleve kærlighed og være i et forhold, hvor vi føler os værdsatte og taget i betragtning er et af livets største fornøjelser. Selvom du har det godt i dit forhold, er det muligt, at en outsider påvirker din kommunikation og kan forårsage problemer. Årsagerne til dette er forskellige.
Det er ikke fordi du ikke græde, medmindre du lider
Må ikke græde, at kunne indeholde tårer, der forsøger at komme ud for enhver pris, får dig til at føle dig modig . Du tror at ved at vende ryggen på dem, vil alt blive løst. Men det er her det virkelige problem ligger. Når vi er små, græder vi efter næsten alt. Hvis vi falder eller vi gør forkert, tårer kommer ud Men efterhånden som vi vokser, disse tider med modløshed er mindre og mindre hyppig Læs også: .
