2 Cataract symptomer og deres naturlige behandlinger
Over tid er udsigten angrebet af vores miljø. Især i vores generation. I dag vi er særligt udsatte for lyset af computerskærme og mobiltelefoner. Forurening medfører også skader på os af sollys , fordi det påvirker os mere intenst.
Bevidstheden om disse aggressioner fører os til at tro, at det er nok at øge dioptrene (enheden der udtrykker den optiske kraft af brillerne) brillerne. Men synstab skyldes ikke altid myopi eller langsynethed . Nogle gange er det relateret til grå stær.
Selvom vi nu ville diskutere symptomerne på grå stær, huske på, at den følelse, der vises, svarer til, hvad der sker, når vi ser gennem en konkav glas. I hvert fald vil vi forklare alt dette nedenfor.
Katarakt Symptomer
1. Sløret syn
Som vi har sagt, er det svært for os at indse, at vi har dette problem. Især de af os, der allerede har en patologi. Men der er situationer, der kan hjælpe os med at opdage det.
Generelt, hvis vi har et visionsproblem, påvirker det os, enten når vi ønsker at fokusere på et fjernt emne eller når vi er tætte . Vi ser derfor en forbedring, når vi forkorter eller forlænger afstanden.
Der er dog undertiden katarakt. Derfor , når vi begynder at se sløret i alle retninger, er vi tilbøjelige til at have grå stær
Vi anbefaler at læse. 10 fødevarer til at tage sig af dit syn
2. Dæmpning af opfattelsen af lysstyrke og farver
Du læser om natten? Hvis dette er tilfældet, har du måske bemærket, at intensiteten af lyset fra lampen er stærkere. Eller du kan blive blændet af forlygterne på en bil.
Ved ulemper er det svært for dig at skelne farver: pludseligt, er det mere kompliceret du skelne nuancer, der hører til den samme kromatisk interval
begge disse symptomer, især hvis de optræder sammen. tid, er tegn på, at du har en katarakt.
Naturlige kataraktbehandlinger
1. Spise vitaminrige fødevarer
A-vitamin er meget nyttigt til at tage sig af sundheden af vores øjne. Faktisk virker det direkte på membranen, hvorpå øjenklubben hviler. Det genererer også rhodopsin, et stof, der hjælper os bedre modstå stærkt lys. Nogle af de mest effektive fødevarer er
- Gulerod
- Broccoli
- Chou
- Spinat
- Søde kartofler eller yams
- Mejeri
- Melon
- Abrikos
- Mango
- Kalvekød
- Kylling
På den anden side er vitaminer B og C angivet til linsepleje, så vi kan fokusere præcist. For at modtage en større indtag af disse vitaminer, bør du forbruge
- æg
- Clams
- Fra blæksprutte
- Fra krabbe
- Laks
- Af sardiner
- Citrusfrugter
- Hvidløg
- Persille
- Rød paprika
- Acerola
- Guava
2. Reducer saltindtag
I andre artikler, vi allerede nævnt, at saltet absorberer væsker. Dette fænomen forekommer også med beklædningen, der beskytter vores øjne. Når vi spiser for meget salt, vi er mere udsat for skade dem.
Når dine øjne er tørre, en simpel blik kan være en risiko er . Det sker, fordi funktionen af slimhinden, blandt andet er at belægge det medlem med en beskyttende film.
Derfor, når vi ikke længere har denne beskyttelse, kommer øjnene i direkte kontakt med øjet, så vi kan beskadige dem.
3. Kontroller solens eksponering
Som vi har påpeget, er sollys skadeligt for dem, der lider af grå stær. Det har altid været tilrådeligt at undgå kontakt med solen fordi UVA stråler beskadiger øjnene. Forøgelsen af forurening betyder imidlertid, at UVA-stråler er meget mere aggressive i dag end i de foregående årtier.
Det betyder imidlertid ikke, at vi skal løbe væk fra det. Det er ideelt til solbade på de tidspunkter, hvor solskin er den laveste på dagen . På den måde kan vi nyde de vitaminer, det giver og deres fordele.
Vidste du? De 9 risikerer du at løbe, hvis du ikke bruger
4 solbriller. Overhold noget du kan lide i en halv time
Afslapning er meget vigtig i behandlingen af grå stær. Dette gøres ikke kun ved at lukke øjnene. Ønsket om øjnene kan også være meget nyttigt. Faktisk er det interessant at rette øjnene på et landskab, et maleri eller et maleri, som du kan lide. Dette mindsker spændingen i øjnene, men også i de øvrige væv. Vi ved allerede, at det er afgørende for kroppens funktion at bryde fri for stress. Og vores øjenhygiejne er ingen undtagelse.
Katarakter er meget kedelige og endda deaktivering
. Derfor er det godt at følge disse anbefalinger, da de perfekt supplerer de behandlinger lægen har ordineret. 8 ting, du har brug for at vide om katarakt
Selv om katarakter vokser meget langsomt, hvis du låner til det Pas på, du kan opdage dem tidligt. Læs mere "
5 Smoothies ideel til naturligt kæmpe søvnløshed
Søvnløshed er en søvnforstyrrelse, der ofte gør livet svært, og kaster dem, der lider i en permanent tilstand af stress og bekymring. mange mennesker lider af dette problem , og se deres livskvalitet forringes lidt efter lidt. Ifølge tal fra Verdenssundhedsorganisationen (WHO), 40% af befolkningen lider af søvnforstyrrelser.
De 5 bedste hjem retsmidler til at rense tilstoppede arterier
De tilstoppede arterier er en meget almindeligt forekommende , hvilket resulterer i ophobning af fede plaques i blodkarrene, der fører til vores hjerte til hjernen. det er en meget farlig fænomen, fordi det forhindrer god strømmen af blod, ilt og næringsstoffer, som ikke kan nå ordentligt til organer og væv i vores krop.
