Hvidløg er en meget populær mad i verden, videnskabeligt kendt til Allium sativum . det er en del af løg familien og porrer.
Da det gamle dette plante er en del af middelhavskøkken , på grund af sin smag og sine mange medicinske egenskaber, som kan bruges til at forebygge og behandle forskellige sygdomme.
dag hvidløg er blevet uundværlig i mest opskrifter af verdens gastronomi . Det er nu vokset over hele verden.
Men er ikke kun en velsmagende mad, men hvidløg er også en stor allieret af vores helbred .
alternativ medicin, der bruges til at forebygge og bekæmpe virkningerne af forskellige sygdomme.
i årtier har mange undersøgelser undersøgt på vitamin og ernæringsmæssige værdi af hvidløg.
Gennem dette arbejde, vi nu ved, at hvidløg er en af de sundeste fødevarer, der findes .
i denne artikel, vil vi tilbyde dig 15 måder at bruge det på en sund måde.
hvidløg hjælper med at regulere produktionen af dårlige LDL kolesterol gennem leveren, og at stimulere produktionen af gode HDL-kolesterol.
med denne mulighed, regelmæssig indtagelse af hvidløg hjælper for at forhindre fedt i at akkumulere på arterievæggene og forårsage en farlig hindring .
Desuden hvidløg er en vasodilator og til at have en god blodcirkulation , som undgår at lide hjerteproblemer
Også :. Hvordan undgår hjertesygdomme i kvinde
Denne naturlige fødevarer har en stærk antibiotisk virkning, som kan eliminere og stoppe virkningen af forskellige skadelige mikroorganismer.
Ifølge diverse undersøgelser, det ville være endnu mere effektiv end konventionelle antibiotika, fordi det indeholder ingen bivirkninger.
hvidløg indeholder vigtige antioxidanter bidrage til at bremse virkningen af frie radikaler.
Denne indstilling hjælper med at forhindre de mest almindelige hjernesygdomme såsom Alzheimers sygdom og demens.
4 fed hvidløg bringe en betydelig mængde allicin en forbindelse, der hjælper med at forhindre højt blodtryk.
Forbruget af hvidløg bidrager til at styrke de naturlige forsvar af kroppen og skabe en beskyttende barriere mod mikroorganismer, der forårsager forkølelse.
den spiser rå hvidløg på de første symptomer på forkølelse, reducerer virkningen af denne sygdom.
dårlig kost, miljøforurening og stillesiddende livsstil er faktorer, der får kroppen til at akkumulere toksiner og tungmetaller.
Hvis disse stoffer ikke fjernes, kan de forårsage betydelige problemer sundhed, mellemlang og lang sigt
Antioxidanter i hvidløg hjælper med at eliminere affald i kroppen
De er særligt effektive til bekæmpelse af toksiciteten af bly. knogle sundhed
. Men mangler, det nogle videnskabelige beviser for at bekræfte gyldigheden af denne påstand.
For en sund skjoldbruskkirtel
Faktisk er denne mad meget effektiv mod hypothyroidisme, fordi den indeholder jod.
For at forebygge kræft
Dette
mad er at forebygge tyktarmskræft og brystkræft , selv om det i øjeblikket mangler videnskabelige beviser for at kunne sige helt. for at fjerne åreknuder
rå hvidløg stimulerer blodcirkulationen og hjælpe med at bekæmpe dette problem
Læs også :. Styrk dine vener og åreknuder naturligt kæmpe
til at kæmpe rygsmerter
Til fordel r dette, blot
fortynde 5 dråber hvidløg tinktur i et glas vand. For at helbrede sår
hvidløg er anbefales at forhindre dannelsen af infektioner i sår og skrammer. for at drage fordel af dette, hakke et fed hvidløg og anvende den på det berørte område.
til at lindre forbrændinger
Denne ingrediens gør det muligt for huden at regenerere sig selv lindre og forebygge ardannelse.
at bekæmpe mavesår
anbefales det at forbruge 4 eller 5 fed rå hvidløg om dagen i en måned For at bekæmpe arthritis
hvidløg en ingrediens som reducerer smerten, betændelsen og stivheden forårsaget af arthritis.
Naturlige tips til at behandle ømme øjne
På visse tidspunkter af år, især i skulder sæsoner, kan øjne bliver irriterede meget nemt. de rødme, tørre op, vi græder eller kløe, som er meget ubehagelig og giver en dårlig udseende. I denne artikel, vi vil give dig nogle tips, der kan løse dette problem med naturmedicin. En naturlig salve Hvis du har tørre eller irriterede øjne, og du føler behov for at fugte med øjendråber, vi anbefale at vælge et produkt, der indeholder naturlige ingredienser.
Sådan bruger aloe vera til at reducere rynker
Vil du gerne reducere dine rynker på en naturlig måde, men virkelig effektiv? I dette tilfælde skal du vide, at aloe vera kan vende tegn på aldring på din hud i nogle få applikationer. Når du bruger aloe vera gel, fremmer du produktionen kollagen i din hud. Dette vil gøre det sundere og mere elastisk, to funktioner det taber over tid.