Blæren opfylder en væsentlig funktion i vores krop Det samler. urin skal fjernes Vi glemmer det ofte, men dette organ er meget følsomt overfor sygdomme som inflammationer, infektioner, hyperaktivitet i urinen og endda kræft. Det er bedre at vide, hvordan man passe på, og styrke den. Vi vil give dig nogle tips senere i denne artikel.
Hvem har har aldrig haft en urinvejsinfektion? Blæren er som nævnt ovenfor et meget følsomt organ, hvis vægge kan antændes eller blive smittet på grund af elementerne i urinen. I sidste ende, ved vandladning, fjerne vi affald og giftige komponenter, som kroppen ikke har brug for. inkontinens og overaktiv blære er fejl, der resulterer i små ændringer i vores daglige rutine, fordi de For eksempel skal vi gå på toilettet oftere. Sommetider kan disse lidelser endda blive kroniske.
Så vi skal lære at tage sig af vores blære, spise mad og følge regler, der holder den sund og stærk. Undgå at overse nogle af de vigtigste oplysninger, som det faktum at flere og flere mennesker med blærekræft er rygere . De fleste af de skadelige komponenter, der findes i cigaretter ender med at infiltrere væggene i dette organ og skabe tumorer. Denne sygdom er alvorlig, da den kræver fjernelse af blæren, hvilket tvinger patienten til at leve sit liv med en pose limet til maven for at indsamle urin. Som altid vores første råd er simpelt : Hvis du er ryger, skal du holde op med at ryge på grund af dit helbred!
1. Rengør din blære to gange om ugen.
Disse regler vil også blive brugt til at udslette dine nyrer; Det er derfor værd at følge. Du skal absolut reducere dit saltindtag,
og om muligt fjerne det helt. Hver tredje dag skal du tilbringe en dag, der renser din blære og nyrer. Her er nogle tips til at følge: Må ikke forbruge kaffe eller sodavand eller sukkerholdige drikkevarer
, som er et mineral, der forårsager sedimentdannelse, der påvirker nyrernes funktion, hvilket gør det langsommere og forårsager akkumulering af toksiner i blæren. Kalkaflejringer kan forårsage urinvejsinfektioner og nyresten. Tøv ikke med at drikke tranebærsaft for at undgå alle disse ulemper! 3. En kaliumrig juice til morgenmad
Der er ikke noget enklere! Bare have en blender og følgende fødevarer: en gulerod, en selleri stilk, to spinat, en lille persille og vand. Denne saft er lækker og god til dit helbred. Det virker som en kraftig rensning, der vil give dig desuden den nødvendige energi til at starte din dag. Du vil elske det! 4. Vandmelon
Spis så meget vandmelon som muligt for at regulere hele dit system, forhindre infektioner og gøre nyrerne lettere. Du kan spise det i juice, salat når som helst på dagen. 5. Fordelene ved chlorophyll
Dette naturlige stof understøtter kroppens metaboliske funktioner, forbedrer immunsystemet. Den er ideel til at rense vores blod og styrke vores sundhed. Bare tag det i fem på hinanden følgende dage hver måned. Vedligeholdelse af blæren er en grundlæggende, enkel gestus. Start idag, fordelene er det værd!
Hvordan man behandler hudtørhed på en naturlig måde.
Tør hud er et ret almindeligt problem, som du måske har kendt i nogle dele af din krop. Vi har hver især en bestemt hudtype. Nogle har fedtet hud i den såkaldte "T" zone og tør hud på resten af ansigtet. Andre er nødt til at beskæftige sig med maven, albuerne og knæets tørhed, mens deres ansigt er fedtet.
Når undertrykkede sætninger gør ondt i vores krop
Det har allerede måttet ske for dig. en trang før en vigtig begivenhed, en klump i maven i forventning om et nyt, tæthed og smerte på adfærd eller ord Andet ... Der er bundet til at være en forbindelse mellem krop og ånd I modsætning til vores lidelsesindhold og undertrykkede sætninger reagerer kroppen også på sin egen måde.