Ved du, hvad en del af citrus, der har de mest eftertragtede egenskaber til vores sundhed? Deres hud, da det tjener til at forhindre, at visse kræftformer eller kardiovaskulære sygdomme, og det giver os mulighed for at undgå vandretention og fedtopbygning eller for at styrke vores immunsystem.
Også i denne artikel forklarer vi brugen af skaller af citrusfrugter som citron, appelsin, mandarin, kalk eller grapefrugt for at drage fordel af sine helbredende egenskaber, kulinariske og kosmetiske!
til dette formål, er det vigtigt, at du bruger frugt fra din have eller økologisk garanteret frugt for at sikre, at de ikke indeholder pesticider, voks eller andre giftige stoffer, som kan imprægneres i deres hud. Sådan opbevares citrusbark
Den første måde at bruge den på er
rist og brug dem rå, fordi det er, hvordan de holder al deres aroma. Men hvis det er at bevare dem til lejlighedsvis brug, er det muligt at fryse barkene. De kan også tørre naturligt, eller i solen eller i ovnen (ved meget lave temperaturer og i flere timer) og slib dem i en kaffekværn. Dens medicinske egenskaber Det er en stærk antioxidant takket være dens indhold af flavonoider
til salatdressinger og for alle typer af saucer eller til at tilføje smag til. olier.
Deres brug i kosmetik Takket være indholdet i vitaminer og mineraler bruges citrusfrugter til at rense huden og forbedre udseendet. de kæmper mod løsningen af huden ved fugtgivende det, og de forsinker udseendet af rynker, fordi
Et naturligt eksfolierende produkt: Du kan forberede et enkelt og effektivt exfolierende produkt til at rense din hud og hjælpe den med at regenerere; rør i sukker eller havsalt, ristet eller malet citronskive og olivenolie eller sød mandelolie (hvis din hud er tør) eller aloe vera gel (hvis din huden er olieagtig)
Tips til at dyrke dit hår hurtigere
Mange kvinder vil have rigeligt og rigeligt hår som Rapunzel, men det sker ikke hver dag. Du er blandt kvinder, der føler sig frustreret af deres langsomt hår, og du ved ikke, hvad de skal gøre? Se vores enkle og naturlige tips, som hjælper dig med at dyrke dit hår meget hurtigere. For at dit hår vokser hurtigere, undgå at påføre varme.
Sådan skønner du dit ansigt med kokosmælk
Kokosnød er frugt af kokosnøddepulver , der vides at vokse i tropiske klimaer. Det har et højt indhold af protein, endda bananer og æbler. Det er en stor kilde til vitaminer i gruppe B (B1, B2, B3, B5, B6), E, C og K. Det er rigeligt i mineraler såsom zink, fosfor og jern. Den indeholder også sunde kulhydrater, fibre og fedtstoffer.