Sådan fjerne ophobede giftstoffer i tyktarmen med to ingredienser kun

det anslås, at i 70 år, tarme behandlet mere end 100 tons mad og 40.000 liter væsker dvs, næsten 7 kg fækale indskud og giftige rester.

Alle disse affaldsprodukter ophobes i ekskretionsorganer i kroppen og kan transporteres via blodet, mens forårsager alvorlige sundhedsproblemer.

forstoppelse, ændringer i metabolisme og lidelser hud er blandt de tegn på, at tyktarmen er beruset.

Selvom han har evnen til at fjerne affald, nogle gange giver det vanskeligheder, som derefter genererer en overbelastning.

i denne artikel, vi vil dele av ec dig en naturlig metode, som vi kan bruge til at stimulere kolon udrensning uden risiko for at lide af bivirkninger.

Hvad er denne metode til at afgifte kolon?

For at gøre processen med at afgifte kolon du får brug for hørfrø og kefir.

Disse to fødevarer er lav i kalorier og indeholder kraftfulde næringsstoffer, der fremmer fordøjelsen og tarm sundhed.

fordelene ved hørfrø

hørfrø er et lille frø, der er kendetegnet ved dets indhold af højt fiber og omega-3 essentielle fedtsyrer.

Det indeholder 40% kostfiber, hvoraf en tredjedel er opløselig og resten uopløselig. Den indeholder også fytokemikalier såsom lignaner, som beskytter mod oxidativ stress.

For mange år, det bruges som et supplement til at rense tarmen, fordi det har en mild afførende virkning, der gør det lettere at skubbe affald udenfor.

som de opløselige fibre bliver gelatinøse stof, de absorberer en stor del af de toksiner og smøre de hærdede afføring at stimulere deres elimination.

desuden hørfrø er kendetegnet ved sin virkning anti-inflammatoriske og antioxidant, der fremmer behandlingen af ​​mavekatar, mavesmerter og hæmorider.

fordelene ved kefir

kefir er en fermenteret fødevare, hvor levende mere gavnlige mikroorganismer til bakteriefloraen

I denne mad finder vi mælkesyrebakterier, gær og eddikesyrebakterier, som efter at have ankommet tarmene, kæmper mod organismen skadelige ismer, der forårsager infektioner.

Den regelmæssige indtagelse af denne kultur er en stor hjælp for kolon sundhed og mikroflora.

I mange kulturer, er det kendt som "eliksir af sundhed og langt liv ", fordi der ud over at forbedre fordøjelsessystemet sundhed, er det bruges til behandling af:

• leversygdom
• luftvejsproblemer
• galdeblæren lidelser
• skader i nyrer
• intestinale og kroniske infektioner

i almindelighed kefir defineres som en carboniseret fermenteret drik syre, smagen kommer fra dens indtagelse mælkesyre.

Sådan fjerne giftstoffer fra tyktarmen med hørfrø og kefir

Tyktarmen afgiftning proces baseret på hørfrø og kefir varer i mindst 21 dage hvorunder undgås overskud fedtstoffer, sukker og fødevarer med højt syreindhold

Ingredienser

• 1/2 glas kefir. (100-150 ml)
• 1-3 spiseskefulde hørfrømel (10-30 g)

Hvordan?

• i den første uge af behandlingen, vil du forbruge 100 ml kefir med en skefuld hørfrø mel.
• Dernæst i den anden uge, forbruge den samme mængde fermenteret produkt men denne gang med to sked af hørmel.
• I løbet af den sidste uge, øge dosis til 150 ml kefir og Linette tre skefulde.
• For de bedste resultater i renseprocessen, forbrugende mindst to liter vand om dagen.

Læs også: Linette af vand til at styrke hår

hvor ofte udfører denne behandling

som forebyggelse du kan opnå en gang hver tredje måned, men , hvis du har tegn på forgiftning kolon, kan du gøre det oftere.

Anvend denne behandling i følgende tilfælde:

• colitis, mavesår eller gastritis
• Betændelse i åndedrætsorganerne
• Urinvejsinfektioner
• overvægt og fedme
• Kolesterol og triglycerider

som du kan se, kolon udrensning er meget enkel at lave og kræver ikke aggressive medicin til kroppen.

Sæt i praksis alle de anbefalinger og beskytte din tarm sundhed for at undgå udvikling af mere komplicerede forhold.

Drikke et glas vin om dagen svarer til en times motion.

Mange undersøgelser fortæller os, at forbrugende vin regelmæssigt kan give os de samme effekter som dem, der leveres af en sportsaktivitet. Utroligt, nej? Det er ikke et spørgsmål om at stoppe med at spille sport , men bare nyde alle fordelene ved druer. Vil du vide, hvorfor et glas vin pr. dag svarer til en times fysisk træning?

(Naturmedicin)

10 Grunde, der gør vores bedste sundhed allieret æbleeddike

ÆBleeddike er et naturprodukt, der er meget udbredt i verden for både kulinariske og medicinske formål. I de senere år er anvendelsen af ​​æblecidereddike blevet mere og mere populær fordi det er blevet videnskabeligt bevist, at det kunne give mange fordele til kroppen. Dette produkt er rig på vitaminer, mineraler, enzymer og pektin, blandt andre næringsstoffer, der gør det en stor allieret af vores sundhed og velvære.

(Naturmedicin)