Hvordan til at fjerne pesticider fra frugt og grøntsager
Mindre at have en have derhjemme eller købe alle frugter og grøntsager i en økologisk marked, det er næsten umuligt ikke at være i kontakt med de kemikalier, der anvendes i udstrakt grad af landbrugserhvervet .
pesticider sammen med voks og polish, gøre vores mad næsten kunstige produkter.
i den følgende artikel vil vi forklare, hvordan du fjerner disse eksterne behandlinger før du spiser dine frugter og grøntsager.
hvad er pesticider og hvad er deres effekter?
Før lære at vaske og desinficere dine naturlige produkter, må vi forklare, hvorfor det er en vigtig gestus.
Pesticider er pro kemiske eller biologiske kanaler, som anvendes på frugt og grøntsager for at beskytte dem mod insekter, ukrudt og sygdomme.
De kan synes nødvendig, men de fleste af disse produkter indeholder meget giftige for mennesker mennesker, ligesom organophosphorforbindelser anvendes i landbruget i USA
Læs også :. 8 interessante idéer til ikke spilde frugt og grønt
pesticider bruges også på korn såsom hvede eller ris, men også blomster, bomuld og på græsplænen.
den mest almindelige måde at komme i kontakt med pesticider er uden tvivl forbruget af frugt og grønt .
fulgte spisning af animalsk kød fodret med forarbejdet mel og at leve nær applikationsstedet pesticider eller arbejde med.
Da de mængder af pesticider, der når ind i de private hjem er meget lave, er det stadig svært at vide virkningerne af disse produkter
Men blandt de symptomer på pesticidforgiftning omfatter :.
- Kvalme
- mavesmerter
- diarré
- svimmelhed
- besvimelse
- en følelse forvirret
- hukommelse lidelser
- luftvejsproblemer
- hudsygdomme af
- de uønskede aborter
- kræftformer
- Parkinsons sygdom
- misdannelser
- fra hyperaktivitet og uopmærksomhed hos børn
er en liste over de mest udsatte virkningerne af pesticider og andre plantebeskyttelsesmidler:
- fostre
- babyer
- børn
- Teenagere
- gravid eller ammer
- fertile kvinder
Den "beskidte dusin ": Produkter, der indeholder de fleste pesticider
Ifølge vejledningen fortæller os insekticider i planteprodukter, der er frugt og grøntsager, der er behandlet med mere giftige stoffer.
Environmental Working Group (skaberen af denne undersøgelse) anbefaler at undgå at købe disse produkter i ikke-økologiske supermarked
- æbler
- selleri
- peberfrugter
- De
- ferskner nektariner
- Mills
- druer
- spinat
- salat
- det
- agurker blåbær
- kartofler
som om det ikke alt var, anbefales det at reducere vores forbrug af bønner, grønne bønner og kål.
A omvendt, de mindste pesticid lastet fødevarer kan spises mere intenst
Blandt dem omfatter :.
- løg
- majs
- ananas
- den advokat
- ærter
- asparges
- The
- mango auberginer
- Det
- kiwi melon
- grapefrugter
- vandmelon
- svampe
commen t fjerne pesticider fra din mad?
Du har måske allerede set i din lokale supermarked en "speciel" sæbe til desinfektion af frugt og grøntsager.
Effektiviteten af denne type produkt er absolut ikke videnskabeligt bevist.
For at fjerne dine produkter fra jord eller bakterier, de kan indeholde, anbefaler vi at bruge rent vand.
At gnide din mad under vand er en mere effektiv metode end at dyppe den i et bassin med vand. Brug af en stiv børste børster kan også være en god ide.
Men når de har en slags beskyttende voks på huden, så fjerner penselen sig ikke helt.
Parafin brugt på frugt og grøntsager, især tomater og æbler for at give dem et skinnende udseende, er ikke et pesticid, men det er ikke sikkert.
Selvom du lægger din mad under vand, vil det fortsat være fast tilsluttet, og du vil ende med at forbruge det.
ikke bruger opvaskemiddel eller neutral sæbe til at desinficere dine frugter og grøntsager .
Vi anbefaler ikke nogen af brug tøjvask. Her er nogle interessante opskrifter til at hjælpe dig med at slippe af pesticider
Desinfektionsmiddel eddike, bagepulver og citron
Så snart du går på indkøb, vi råde dig til at vaske din mad før du placerer i køleskabet eller i de forskellige beholdere, du bruger
Vores første opskrift på dette er meget enkel og effektiv
Ingredienser
- 1/4 kop æbleeddike eller hvidt (62 ml)
- 1 kop vand (250 ml)
- 2 spiseskefulde bagepulver (20 g)
Tilberedning
- Hæld eddike og vand i en flaske med spray.
- Tilføj derefter bagepulver og friskpresset sidste citron.
- Luk hætten godt. røre
- Brug denne blanding ved at gnide dine frugter og grøntsager med en pensel.
desinfektionsmiddel grapefrugt, bagepulver og eddike
Her er en anden meget interessant og nem mulighed at lave Jeg ønskede at rense din mad, så snart du får din kører
Ingredienser :.
- 20 gram æterisk olie af grapefrugt
- 1 kop vand (250 ml)
- 1 spsk bagning natriumhydroxid (10 g)
- 1 kop hvid eddike (250 ml)
Fremstilling
- i en flaske med spray, bland vand og eddike.
- Tilføj bagepulver og hæld grapefrugt æterisk olie (du kan finde i naturlige butikker)
- Luk hætten og du kan bruge din sanitizer
Læs også:.? Hvorfor er bagepulver spektakulære ingrediens
den desinfektionsmiddel med citron og eddike
Denne opskrift indeholder færre ingredienser end de to foregående, men det er ikke mindre effektiv.
er det ideelt at rense dine frugter og grøntsager, når du ikke har for tid
Ingredienser:
- 1 kop eddike (250 ml)
- 1 skefuld citronsaft (10 ml)
- 1 t Vandskylling (250 ml)
Tilberedning
- Hæld i vand og eddike
- Bland godt og tilsæt citronsaft
- Luk flasken og ryst det gode. Du kan holde denne blanding i køleskabet.
Lær hvordan du reducerer dit blodtryk med disse 5 vejrtrækningsteknikker. De arbejder!
Hvis vi følger en behandling, disse vejrtrækning teknikker kan være yderligere meget effektivt til at regulere vores blodtryk, men de vil aldrig kunne erstatte det. Højt blodtryk er en af de mest almindelige tavsygdomme i befolkningen . igen, at vi ikke altid holder meget opmærksom på denne indikator for sundhed, hvor den rette balance mellem systolisk og diastolisk blodtryk ofte garanterer fordelen ved for eksempel god kardiovaskulær sundhed.
I øjeblikket fører millioner af mennesker et stillesiddende liv uden at vide alle de konsekvenser, som kan har på deres helbred. Derfor er det absolut nødvendigt at ændre disse dårlige vaner og at få et sundere liv . Selv om sedentarismens virkninger ofte er aktuelle, ved vi ikke altid, hvordan dette påvirker vores livskvalitet over tid Flere erhverv, overdreven stress og elektroniske enheder er hovedårsagerne til, at mange mennesker har dårlige vaner, der påvirker deres fysiske og mentale trivsel .
