Drikkevarer, der er den mest up blodtryk
Højt blodtryk er en sundhedsrisiko . Skaden det kan forårsage er mange, hvis det ikke behandles og overvåges.
Derfor skal du nøje overholde forbruget af drikkevarer, der får blodtrykket til at stige mest.
Farerne ved højt blodtryk
En af farerne ved højt blodtryk er, at det kan påvirke kroppen uden symptomer.
Det er derfor det kaldes en stille sygdom Hypertension kan føre til en forringelse af livskvaliteten på grund af permanent utilpashed og endda hjerteanfald.
På trods af alvorligheden af hypertension, der er behandlinger, der sammen med en livsstilsændring kan hjælpe med at kontrollere hypertension.
Vi anbefaler at du læser: 7 Naturlige Remedier til Reduktion af højt blodtryk
Hvad er de mest almindelige komplikationer?
Arteriel skade
Når arterierne er i opt forhold imum, de er meget fleksibel, stærk og elastisk, undtagen når blodtrykket stiger.
Når dette tryk stiger, arterier kan blive beskadiget og stram, hvilket påvirker cellerne foring deres indre , hvilket får dem til at vokse og hærde.
foderstoffer tilsættes til blodbanen. Ved passage, akkumulerer celler beskadiget.
Denne ændring påvirker blodgennemstrømningen mod forskellige dele af legemet (hjerne, ben, hjerter, nyrer, blandt andre).
aneurisme
Den konstante passage blod i en beskadiget arterie kan forårsage en stigning i størrelsen af sin væg , danner en aneurisme .
Hvis en aneurisme brister, det forårsager indre blødning, der er en alvorlig fare
Heart
Sundhedskoncept: Hjertepleje
Højt blodtryk kan påvirke hjertet, fordi det er organet, som er ansvarlig for at distribuere blod gennem hele kroppen.
Hypertension skyldes dårlig blodgennemstrømning, og kan forårsage brystsmerter, arytmier eller infarkt .
Det kan også forårsage hjerneskade. til et forbigående iskæmisk angreb, hvilket er en kort afbrydelse af cerebral perfusion.
Dette er bare nogle af de alvorlige problemer, der skyldes dårlighøj blodtrykskontrol
Hvilke drikkevarer øger blodtrykket mest?
Der er måder at forebygge og behandle hypertension . En af dem er at undgå at drikke drikkevarer, der øger blodtrykket.
Isotoniske drikkevarer
Dette er de drikkevarer, der har en stor rehydreringskraft, og hvis sammensætning indeholder en vis dosis natrium. Mere specifikt natriumchlorid og natriumbicarbonat.
Natrium er skadeligt for personer med højt blodtryk . Det er derfor, det anbefales ikke at indtage mad eller drikkevarer, der indeholder dette element.
Energi Drinks
Mennesker med hjerteproblemer eller der har forhøjet blodtryk bør undgå at bruge energidrikke .
mange undersøgelser indikerer, at raske mennesker, der forbruges disse drikkevarer har set deres effektforøgelse.
energidrikke indeholder taurin og koffein . Forskere mener, at disse stoffer kan være ansvarlige for at øge blodtrykket og hjertefrekvensen.
Alle mærker, hvis løfte er at øge energiniveauet, indeholder koffein og taurin i større eller mindre grad. Disse stoffer har en stærk indflydelse på blodtrykket.
For at være opmærksom på, er en energidrikke lig med 2 kopper af kaffe . Energidrikke bør ikke forveksles med rehydrering drikkevarer eller drikkevarer til
atleter . Målet er at genopbygge kroppen efter en tung fysisk indsats. Læs også:
Hvad sker der i din krop, når du drikker RedBull eller en energidrik? Kaffe og te
Det anbefales generelt at forbruge med moderation, når du har lav spænding. Af samme grund er de skadelige for mennesker med forhøjet blodtryk.
Kaffe er en af de drikkevarer, der hæver blodtrykket
mest. Dens forbrug, selv for personer, der ikke har hypertension, skal være moderat eller lejlighedsvis Alkohol
Det er stadig uklart, hvad der forårsager, at alkohol får blodtrykket til at stige.
Det er imidlertid kendt, at når der er alkohol i blodbanen, forekommer
indblanding i ankomsten af ilt til hjertet . Siden ankomsten ilt i hjertet er kompliceret, det er tvunget til at pumpe hårdere. På den måde forsøger den at kompensere for udledning af ilt og næringsstoffer til andre dele af kroppen.
Som det kan ses, er de drikkevarer, der får blodtrykket steget mest, meget almindelige
i den daglige kost Af denne årsag lindrer behandling af hypertension ændringer i folks daglige liv. Disse ændringer, som f.eks. Ikke at drikke disse drikkevarer, er rettet mod at beskytte kredsløbssystemet for hypertensiver
De 6 bedste urter til at reducere blodtrykket
De 6 bedste urter for at reducere blodtrykket, der opstår, når arterierne tykes eller bliver tilstoppede. Læs mere "
Hvorfor er det vigtigt at spise en pære om dagen?
" Være meget sundere end en pære" : Dette er et udtryk fra Spanien! Nå ved, at dette populære spanske kor har god hele vejen. Pære er uden tvivl den frugt, der har de fleste fordele, Det er virkelig meget sundt. Det er en skat af forfriskende egenskaber, du må virkelig ikke slippe det ud! Hvorfor ikke medtage det i din daglige kost?
18 Signaler, der kan indikere et dårligt helbred af din lever
Leveren er et organ, der udfører forskellige centrale funktioner i vores krop, såsom afgiftning, bekæmpelse af infektioner, lagring vitaminer og energi og udskillelsen af galde, et stof, der understøtter fordøjelsessystemet aktivitet. det er vigtigt at tage sig af dette organ, da det håndterer vores system fri for giftige stoffer, rengøring blodet.
