Vi overdriver ofte med mad og drikke , fordi det er svært at styre, når du gourmet retter foran os.
Men denne drik ingefær, stevia og æble er meget effektiv til at kompensere for de negative virkninger af en stor behandling på vores krop.
Oplev alle egenskaber ved denne lækre drink med vanddrivende og rensende dyder. Du vil føle sig meget bedre efter udskejelser mad.
fester, banketter, jul, fødselsdage osv Enhver årsag er godt at forberede et godt måltid.
Men problemet er den type foder, der anvendes, mængderne og kombinationer af ingredienser, der skader vores fordøjelsessystem og vores organisation generelt.
det er muligt at overleve en sådan overskydende, hvis vi lærer at kontrollere os. Men også at spise uden hastværk, at tygge, smage maden. og at vide, hvordan man vælger de rigtige ingredienser og kog den rigtige måde.
for eksempel altid omfatte en del af salat i et måltid. På den måde vil vi være mere tilfredse es, vi spiser mindre af andre mindre sunde fødevarer og vil lette fordøjelsen
Læs denne artikel. Pas på din fordøjelse med disse lægeplanter 6
der er forskellige måder at kompensere for overskydende mad og drikke
ingefær er et rhizom med den forfriskende og krydret smag og gavnlige egenskaber til at rense udskejelser af kroppen:
Det kan spises rå eller i pulver, infusioner, juice eller smoothies . Det er også i form af konfekture.
Stevia er en af de bedste muligheder for at forsøde alle fødevarer, ud over at være en medicinsk løsning. Stevia er fremragende til at regulere vores krop efter eventuelt overskydende ..
for at drage fordel af sine medicinske egenskaber, bør stevia være ren . Det kan indtages i væskeform eller pulverform. Dens farve er grøn eller mørk brun og dens aroma minder om lakrids.
Stevia raffineret sukker uden smag, hvilket gør det ideelt til vores opskrifter. Men det gjorde ikke helbredende.
Æblet er en stærkt anbefales frugt at rense kroppen og balance i fordøjelsessystemet og tarmfunktionen. Hvis vi spiser økologiske æbler, anbefaler vi dig at smage på huden, som er rig på fibre og fremmer afføring.
Æblet vil give konsistens til vores drikke, så det vil hjælpe os med at springe over et måltid og dermed afbalancere de overskud, vi talte om tidligere.
Vil du vide mere? Læs: Et æble hver dag, en gave til dit helbred!
Med denne lækre ingefær, stevia og æbledrink kan du nemt og naturligt kompensere for overskydelserne
Ideelt set skal du drikke denne drink fra to timer efter måltidet, mens du nipper til, mens du drikker. hele dagen. Du kan tage det to gange om dagen, ledsaget af en afbalanceret kost
6 Ting kvinder skal vide om hjertesygdomme
Antallet af patienter med hjertesygdom er stigende, , og der er flere og flere tilfælde, der specifikt påvirker kvinder. Hovedproblemet er de fleste mennesker er ikke opmærksomme på deres hjertesundhed, indtil de udvikler problemer, der fører dem til at søge lægehjælp. I nogle lande, som USA, påvirker kardiovaskulær sygdom kvinder mest, endog overstiger kræft.
10 Sunde fødevarer, der holder dig ung
For at være ung og opretholde en sund krop er det ikke nok bare at gennemgå eksterne behandlinger for at bevare dit helbred. fast og sund hud Kosten spiller også en meget vigtig rolle for at holde huden blød og ungdommelig, på tide af tiden. I dag påvirker flere og flere faktorer aldring Dårlig kost, forurening, sol eksponering, dårlige vaner, stillesiddende livsstil mv.