FREMME OG KØLING - Menopause Heat

Menopause varmebølger, kaldet hot flushes eller hot flashes, påvirker 3/4 af kvinderne i postmenopausale (climacteric) perioden. Dens symptomer er normalt en følelse af varme, sved og skylning af huden, især på ansigtet.

I denne tekst vil vi tale specifikt om varmebølgerne i overgangsalderen. For at lære mere om andre menopausale symptomer, læs:

• MENOPAUSA | Symptomer, årsager og behandling.
• 25 MENOPAUSE SYMPTOMER - KLIMERENDE.
• TIDLIG MENOPAUSE

Før vi taler om varme kilder, lad os klarlægge to begreber. Der er meget forvirring, især blandt lægens offentlighed, med termerne overgangsalder og klimakteri. Overgangsalderen er den sidste menstruation af en kvindes liv. Den periode, der følger med afbrydelsen af ​​menstruationen kaldes climacteric. Selvom det er meget almindeligt at høre at en kvinde er i overgangsalderen, er det mest korrekte at sige, at hun havde overgangsalderen og nu er i overgangsalderen.

I hele teksten vil jeg bruge udtrykket "varmebølger i overgangsalderen" i stedet for "klimatiske varmebølger", fordi den tidligere er et mere indviet udtryk, selv om det ikke er det mest teknisk korrekte.

Symptomer på ilden

Menopausenes varmebølger stammer fra en deregulering i vores mekanisme for termisk kontrol, tilsyneladende forårsaget af fald i cirkulerende niveauer af østrogen.

Branden starter normalt som en pludselig følelse af varme placeret på ansigtet og det øvre bryst, bliver hurtigt generaliseret. Denne varmebølge forekommer ved en fejlfortolkning af den faktiske kropstemperatur ved hypothalamus, et område i centralnervesystemet, som virker som en termostat. Patienten føler sig meget varm, men hendes temperatur forbliver normal, omkring 36, 5ºC.

Fornemmelsen af ​​varme varer mellem to og fire minutter og er ofte forbundet med intens sved og rødme i huden. Som kroppen mener, at kroppen er meget varm, er der en uhensigtsmæssig udvidelse af hudens kar, hvilket fører til rødme og sved.

Med vasodilation, svedtendens og følgeskab af varme er der et hurtigt fald i kropstemperaturen, hvilket forårsager mild hypotermi. På dette tidspunkt begynder ilden at sprede sig, og kuldegysningerne fremstår, en mekanisme, som kroppen bruger til at generere varme i et forsøg på at genoprette kroppens normale temperatur.

I nogle kvinder forekommer der varmebølger flere gange om dagen, og det kan også forekomme, mens de sover. Natvarmer hæmmer søvn og kan føre til søvnløshed. Hvis patienten også har problemer som angst eller depression, der er almindelig i menopausal alder, kan der forekomme vigtige søvnforstyrrelser.

Blisteren rammer op til 3/4 af kvinder og kommer normalt når overgangsalderen nærmer sig. I 80% af tilfælde er overgangsalderen varmebølger i mere end et år. Det meste af tiden vil ilden vare i to eller tre år. Imidlertid lider 25% af kvinderne i mere end fem år, og ca. 10% har symptomer indtil 70 år.

Overvægt, rygere eller stillesiddende kvinder har øget risiko for at udvikle varmeflusher. Det er ikke kendt hvorfor, men afro-efterkommere har flere skylninger end kvinder af europæisk oprindelse, der igen har mere hot flashes end asiatiske kvinder.

Firestone Behandling

Det er altid godt at huske, at ilden normalt forsvinder spontant efter et par år. Da mange kvinder har milde symptomer, er ingen behandling indikeret, medmindre varmen er virkelig ubehagelig.

Den mest effektive behandling af menopause varmebølger er østrogen udskiftning, men i øjeblikket er på grund af bivirkninger kun indikeret i korte perioder (to eller tre år) og hos kvinder med moderate til svære symptomer .

Østrogen kan gives oralt eller transdermalt. Hos kvinder, der ikke har trukket sig tilbage fra livmoderen, skal østrogen gives sammen med progesteron for at forhindre proliferation af livmoderhindehinden, en effekt, som øger risikoen for endometriecancer (livmodercancer).

Patienter med tidligere kardiovaskulær sygdom, trombose eller brystkræft (læs: BREASTCANCER, symptomer, selvundersøgelse og diagnose) bør ikke behandles med østrogener.

Andre behandlingsmuligheder omfatter antidepressiva (fx fluoxetin eller citalopram), gabapentin eller clonidin, et lægemiddel, der anvendes til behandling af hypertension.

Naturlige behandlinger til ilden

Nogle ikke-medicinske terapier hjælper også. At tabe sig og holde op med at ryge er afgørende. Undgå alkoholholdige drikkevarer, krydret mad og koffein virker også for nogle kvinder.

Varmen forværrer varmeflusherne, så om sommeren forsøger du at blive i et ventileret eller klimatiseret miljø. Bær lette tøj og drik nok kølige væsker.

Den regelmæssige praksis med fysiske aktiviteter og afslapningsteknikker er også effektiv.

Anvendelsen af ​​isoflavoner eller phytoøstrogener (planteøstrogener) viser ingen videnskabelig dokumentation. Tværtimod viser undersøgelserne, at de kun har placebo-effekt og kan være skadelige hos kvinder med en brystkræfthistorie

Der er heller ikke noget tydeligt tegn på, at akupunktur har en effekt på at lindre de menopausale blitke.

HVAD ER TRIPOFOBIA - FEAR OF HOLES

Tripophobia, som bogstaveligt betyder "frygt for huller", er det navn, vi giver en betingelse, der får visse mennesker til at føle afsky eller ubehag, når de udsættes for billeder, der skaber mønstre af huller eller fremspring, som det er tilfældet i ovenstående billede. Selvom det er meget populært på internettet, er tripofobi ikke en sygdom, langt mindre en reel fobi. Denne t

(medicin)

CHINESE TABEL FOR AT VIDE BABY SEX WORKS?

Det kinesiske graviditetsdiagram, også kendt som kinesisk baby sex bord, er en teknik udviklet af kinesisk traditionel medicin, som angiveligt ville have evnen til at forudsige babyens køn, der stole på den kinesiske månekalender. Det kinesiske bord har fået meget popularitet med internettet, der er hundredvis af websteder, der angiver denne teknik til gravide nysgerrige efter dit barns køn. Der

(medicin)