Ananas er en af de bedste og sundeste frugter til rådighed. Med en sur smag og en subtil sødme er det værdsat af alle kommenserne og passer perfekt til kødene. Det er også ideelt som salat og går ind i forberedelsen af fantastiske desserter; og selvfølgelig er drikjuice en ren fornøjelse til ganen!
Til alt dette skal vi tilføje de utrolige gavnlige egenskaber, som de fleste af os ved, og at ernæringseksperter konstant anbefaler os, fordi det er en fremragende allieret i en kost; Derfor anbefales det stærkt at inkludere det i vores spisevaner, ved at indtage det enten i juice om morgenen eller i friske skiver, som vi kan tilføje til vores salater. Det er af alle disse grunde, at vi vil give dig disse enkle opskrifter, så du og din familie kan nyde de store fordele ved ananas!
Ananas er en tropisk frugt, der findes i dag over hele verden, og som afhængigt af sæsonen kommer tilbage til os til en rimelig pris. Selvom ofte præsenteres dåse og sirup, vi anbefaler, at du altid bruger frisk til at nyde de bedste af sine egenskaber.
Ingredienser
til saucen
Forberedelse
Ingredienser
Tilberedning
Pineapple Ingredienser
Forberedelse
Ingredienser
Forberedelse
5 Opskrifter med spinat, som du skal medtage i din kost
Spinat kan spises rå og være den perfekte ingrediens til salater, men også give nøglen mangler dine gryderetter. spinat er et vegetabilsk dyrkes for sine blade, nærende og fremragende. De består af vand, fedt og kulhydrater. Spinat har antioxidantegenskaber, er rig på vitaminerne A og C og fiber, især i -stammen, og indeholder også mineraler.
De frugter, der fremskynder dit stofskifte
Vi hører ofte folk omkring os, at de gerne vil tabe sig eller en størrelse tøj og fokusere deres indsats på det mål. I nogle mennesker kan dette ønske også blive til besættelse. Men det er meget nemt at tabe sig ved at fremskynde dit stofskifte. Dette er muligt ved at tage antioxidantrige frugter, der hjælper med at skylle ud væsker og toksiner i kroppen.