Agurk er en frugt, der stammer fra Indien, selv om dette ikke er en sikkerhed. Den er dyrket i 3.000 år i Vestasien, og er nu et af verdens mest udbredte planter.
Agurk har i mange år været en del af millioner af mennesker, og det er et ideelt supplement til salater og mange andre opskrifter. Forskning har vist, at det har en meget vigtig lægemiddelindsats, og at den virker positivt på kroppen af mennesker, der
I dag
agurk er en meget vigtig mad i kosten af folk, der ønsker at tabe sig , fordi den fungerer som en supplerende støtte og forbedrer sundheden. Alligevel mange mennesker undlader at genkende sine dyder og ikke regelmæssigt forbruge.
i denne artikel vil vi forklare rensende effekt og fordele som agurk bringer til dit helbred.
vi anbefaler læsning: 8 fordele af citronvand til ? Fastende og hvordan man forbereder
Næringsindhold på agurk
20 kcal
Takket være dens egenskaber,
forbedrer denne frugt sundhed og giver mulighed for at tabe sig på en effektiv og sund måde. Dets vigtigste udrensning fordele omfatter:
Siden indeholder 95% vand,
Det tilbyder også vitaminer og andre næringsstoffer. Ud over sin rensende kvaliteter, agurk er en sund mad af følgende årsager:
Den indeholder en bred vifte af phytonutrients,
i salater
Agurk Vinaigrette
Kontraindikationer agurk
Men de indeholder en forbindelse kendt som curcubitacine, hvilket kan gøre nogle mennesker fordøjelsesbesvær og gas i maven.
nogle persones forbindelser er også allergisk over for agurker, og kan lide symptomer såsom hævelser i mund, hals og tunge.
agurk er imod-indikeret for folk, der lider diverticulitis eller colon irritabel.
Overdreven forbrug af con Durand kan forårsage dehydrering på grund af de rensende egenskaber, det giver, men det sker meget sjældent, fordi det er et resultat af en meget stor og hurtig forbrug.
Infusioner, der lindrer irritabel tarmsyndrom
Irritabel tarmsyndrom forekommer hyppigere hos kvinder. hvad vides ikke er de virkelige årsager, dens indvirkning på vores sundhed er meget alvorlig, fordi det kan påvirke vores daglige for uger eller endda måneder. lægeplanter er generelt meget anbefalelsesværdig til behandling af symptomer på irritabel tyktarm.
6 Home & Ecological Window Cleaners
I supermarkeder er der alle former for produkter, der bruges til alle husholdningsbrug. Hvis du vil gøre det nemmere for dig at rydde op, flere kemikalier er blevet oprettet for at fjerne snavs og mikroorganismer. Men i nogen tid er de blevet afskrækket på grund af deres indvirkning på miljøet og endog på sundheden.