Punches lækre at nyde juleaften

The slag er typiske drikkevarer i julen. kan fremstilles med eller uden alkohol, og er værdsat i går julen , til middag.

den traditionelle opskrift er lavet med æg og fortsætter med at være en af ​​favoritterne. Men disse dage, er der mange andre måder at forberede , ved at kombinere ingredienser, der giver os mulighed for at nyde en række forskellige varianter.

I betragtning af at familiesammenkomster er tæt, og du vil sikkert forberede vi vil dele flere opskrifter til at opfordre dig til at prøve den .

Eggnog jul

Hvis du kan lide klassikerne, disse lækre æg og cognac er en stor mulighed til at ledsage din juleaften middag.

Det er moderat i alkohol, selv om de øvrige indholdsstoffer yde et væsentligt bidrag i kalorier .

ingredienser

• 1 kop mælk (250 ml)
• 1/4 teskefuld muskatnød kaffe (1,2 g)
• 2 g kanel
• 1/2 tsk vanille ekstrakt (2 g )
• æggeblommer 4
• 1/2 kop hvidt sukker (100 g)
• 1 kop creme (240 g)
• brandy 3/4 kop (187 ml)

Fremstilling

• Pour mælk i en stor gryde og blandes med muskatnød, kanel og vanilje.
• Sæt det at koge over medium-lav varme, indtil blandingen begynder at koge.
• I en anden skål, tilsæt æggeblommer og sukker og pisk for at opnå en blød blanding.
• , når de to blandinger er lavet, kombinere dem og kog dem ved svag varme, indtil de begynder at blive tykkere (3 til 5 minutter).
• Når man bemærke, at blandingen er tyk, fjernes fra varmen og lad afkøle i et par timer.
• efter dette tidspunkt, tilsæt de resterende ingredienser og rør indtil de er godt integreret.
• Bring punch i køleskabet og tjene det på dine møder.

slår ikke-alkoholiske frugt

punch uden alkohol frugt er en let drik kalorier, på grund af dets egenskaber, kan indtages af alle familiemedlemmer , herunder børn.

Ingr édients

• 3 æblejuice kop (750 ml)
• 3 kopper aromatiseret drik citron og lime (750 ml)
• 2 kopper kulsyreholdigt vand (500 ml)
• to kopper rød frugt (300 g)
• 2 kopper jordbær sirup eller grenadine (500 ml)

Forberedelse

• Tag en stor gryde og fyld en tredjedel med knust is.
• Tilsæt saften æble, citron sodavand og kulsyreholdigt vand.
• Rør godt rundt med en silikone redskab, tilsæt derefter sirup og hakkede frugt.
• Bland godt og brug i de enkelte kopper.

traditionelle slag uden alkohol

Hvis en af ​​dine planer, du ikke drikker alkohol denne jul denne traditionelle lækker slag er et interessant alternativ for dig at nyde en lækker drink juleaften eller anden familiefest .

Ingredienser

• 1 spiseskefuld ingefær tb (15 g)
• 1 kop vand (250 ml)
• A kop tranebærsaft (250 ml)
• 1 kvaste e ananassaft (250 ml)
• 2 kopper appelsinjuice (500 ml)
• 1/2 kop økologisk sukker (100 g)
• 2 teskefulde ekstrakt mandel (10 ml)
• Ice

Fremstilling

• Tilføj ingefær i en gryde med vand og koges i 5 minutter.
• Fjern fra varme, afløb og lad det sidde.
• i mellemtiden, tilsæt frugtsaft i en skål og bland dem med sukker og mandel ekstrakt.
• Når ingefær te er cool, blandes med de øvrige ingredienser.
• Tilføj is til at smage og tjene i glas.

Punches kold hvidvin

Denne forfriskende slag Hvidvin er perfekt til at ledsage jul måltid . Nogle af dens ingredienser er sød og er derfor ikke egnet til folk, der har tendens til at lide af forhøjet blodsukker.

ingrediens

• 3 citron sodavand kopper (750 ml)
• 2 kopper hvidvin ( 500 ml)
• Is
• 3 grønne æbler
• 4 ananasskiver i sirup
• Juice af 2 citroner

Tilberedning

• Tilsæt sodavand og hvidvin i en slageskål .
• Bland godt, tilsæt is og bog.
• Skær æbler og ananas skiver i små stykker og suge dem i citronsaft.
• Tilsæt frugt i punch skål og så de bland godt. omfatter
• Hvis du ønsker, tilføje mere is før servering.

Klar til at prøve disse julegave slag? Hvis du kunne lide opskrifterne, venligst forberede sig på at nyde med venner og familie .

6 Ting kvinder skal vide om hjertesygdomme

Antallet af patienter med hjertesygdom er stigende, , og der er flere og flere tilfælde, der specifikt påvirker kvinder. Hovedproblemet er de fleste mennesker er ikke opmærksomme på deres hjertesundhed, indtil de udvikler problemer, der fører dem til at søge lægehjælp. I nogle lande, som USA, påvirker kardiovaskulær sygdom kvinder mest, endog overstiger kræft.

(Kvitteringer)

Jeg ikke tjene til at udfylde huller eller ensomhed: Jeg er her for at elske

At elske betyder ikke at fylde de hulrum, som andre har forladt, ved at glemme os selv. Vær heller ikke bange for ensomhed. Leder du efter en partner bare for at undgå at være alene er en egoismehandling. Vi har ingen forpligtelse til at lette ensomheden. andre mennesker. De, der søger kun at "fylde" den tomme eller helbrede problemerne med andre ender med at sætte til side deres egen personlige udvikling og selvværd.

(Kvitteringer)