Dette kan helt sikkert virke selvmodsigende: der er dybt deprimerede mennesker er ikke klar over deres indre virkelighed
De gør. ikke opfatter vægten af negative følelser eller denne psykologiske modsigelse, der hvirvler i knude af deres sind.
Men det er klart, at de konsulterer sine mange-psykologer eller læger, når de skal behandle sekundære symptomer
Muskelsmerter, dårlig humør, vrede, selvhad, humørsvingninger eller foragt for alt omkring dem er symptomer på depression.
Mennesker føler, at der sker noget, at livet virker utroligt og mærkeligt, at alt strømmer i modsat retning, end de forventer. Men de fortsætter fremad. De gør det, fordi de er udstyret med forsvarsmekanismer, som de tilpasser nilly.
Det er på denne måde, at er tavse følelser, vi sluge vores bitterhed, vi opløse vores stress med angst. Og angst, til gengæld fører til mange psykosomatiske smerter
Det kan overraske dig, men det er en kendsgerning.
skjult depression eksisterer og tusindvis af mennesker lider i stilhed uden at vide. i denne artikel vil vi forklare, hvad er de vigtigste elementer i denne komplekse situation.
deprimerede mennesker udvikler deres sårbarhed og ubehag langsomt og gradvist
Det sværeste er, at de mest deprimerede mennesker er dem, der ved første øjekast har næsten "alt" for at være glad: en familie, et tag, et job ...
Så vi holder op med at reagere på dem. Det er her problemet kommer fra ... Læs også: Følelsesmæssig tomhed: Hvad du savner og ikke kan forklare
Vi forbinder ikke nødvendigvis disse symptomer med depression.
Vi går til primærhospitaler fordi vi er udmattede, uden energi.
Efter et par måneder kommer vi tilbage, fordi vi har meget dårlig ryg. Lægen anbefaler derfor at konsultere en fysioterapeut.
Men vi spørger hurtigt en ny aftale, fordi vi lider af søvnløshed og nervøsitet. Det er, når vi foreskriver benzodiazepiner.
Læs også : 6 naturlige infusioner til behandling af symptomer på overgangsalderen
Deprimerede mennesker accepterer ikke deres tilstand
Ordet depression er skræmmende.
Vi er i en verden, som fortsat tror at "Deprimerede mennesker er triste, og det er ingenting bortset fra en svag og defeatistisk holdning, fordi de ikke ved, hvordan man står over for tingene anderledes. "
Følgende er hovedtegningerne:
Søvnløshed
Konstant humørsvingninger
Manglende forsvar, Følelsen af, at uanset hvad du gør, vil ingenting gå godt.
6 Steder i kroppen, der er værd at blive masseret.
Selvom det er områder, som specialister ikke håndterer, kan massage i disse områder helt sikkert give os mange fordele, og vi kan gøre dem alene. Når vi tænker på en massage, det kommer automatisk til at tænke på at løsne knude og andre kontrakturer på ryg og skuldre. Men vi kan nyde alle fordelene ved en massage hvis vi træner det de rigtige områder.
7 Symptomer, der tyder på, at dit blodsukkerniveau er for højt.
Denne type sukker er til stede i mel, honning, gulerødder, ris, blandt andre. Denne energikilde gør det muligt at udføre kroppens vigtige funktioner som fordøjelse , den hjertepumpe og synaps, blandt andre Blodsukkerniveauet i vores blod skal være mellem 70 og 110 mg / dl for at nyde alle fordelene uden negative konsekvenser for sundhed En stigning i blodglukose, der er kendt som hyperglykæmi, beskadiger mange organer Når glukose i blodet overskrider 180 mg / dl, diagnostiseres diabetes mellitus .