Vigtigheden af at huske dine drømme
Ved du at drømme giver dig oplysninger om dig selv, som kan være nyttige i dit daglige liv?
Tilbagevendende drømme, folk der vises i dine drømme og deres symbolik er meget vigtige elementer i dit liv.
I denne artikel vil vi forklare hvilke typer drømme du kan gøre, og hvordan du bedst kan huske dem.
Vi vil også give dig de grundlæggende nøgler til at fortolke dem.
Lær af vores drømme
Drømme er et middel, hvormed vores underbevidsthed afslører interne konflikter, der er til stede i vores sind.
Det kan vedrøre store spørgsmål, der permanent markerer os, men også små spørgsmål i dagligdagen q at vi forlod ubesvarede.
Alle drømme er ikke lige. Faktisk er nogle meget lette, og vi husker meget lidt, mens andre kan så imponere os, at vi vil huske dem i årevis.
Mens vi sovede, er disse drømme vores viste sig på en meget reel måde.
Generelt er de elementer, der udgør vores drømme, spørgsmål, som vi undertrykte på en eller anden måde.
Det er derfor meget vigtigt at være opmærksom på dem. At huske godt vores drømme og at fortolke dem korrekt.
En personlig proces
Enhver, der beslutter at springe ind i drømmens verden, har meget at vinde, men skal gå en vanskelig vej.
Underbevidstheden bringer ud af indre spørgsmål, som vi ikke nødvendigvis vil se så klart.
Nightmares føder på vores egne frygt og frustrationer og giver os mulighed for at se klart, hvad vores svagheder er.
men hvem kan lide at se sin egen sårbarhed?
Drømme er derfor en personlig proces, der kræver mod, men kan føre til en betydelig personlig vækst. Spillet er værd at gøre!
Sådan husker du dine drømme
Før vi forsøger at fortolke vores drømme, må vi lære at huske dem, når vi vågner op. Her er nogle tips til at gøre dette:
- Før du går i seng, tilbringer dig selv til en afslappende aktivitet, der ikke mobiliserer dit sind for meget. Du kan læse en bog om drømme, meditere, strække, tage et bad osv.
- Lige inden du falder i søvn, koncentrere dig intenst på dig selv og din vejrtrækning. Du kan lidt efter lidt slappe af de dele af din krop, du føler dig spændt.
- Hvis du skal gå til arbejde næste dag, skal du bruge et ret diskret vækkeur, som giver dig mulighed for at vågne lidt efter lidt uden at flytte for meget. Efter et par minutter skal du lægge en stærkere alarm.
- Hold en lille bog nær din seng for at skrive dine drømme, så snart du står op.
Hvad du skal skrive om dine drømme
Det er meget vigtigt at du beskriver dine drømme så meget som muligt. Du kan finde dem en titel og beskrive følelserne du har følt.
Bemærk alle de tegn, steder og symboler, der har dukket op under dine drømme.
Sådan tolkes drømme
Nøglen at fortolke drømmene er at forstå, at alt, hvad der sker under deres udfoldelse, kommer fra dit hjerte .
De forskellige tegn, der findes, udover at være mennesker, du måske ved, er repræsentationer af en del af dig selv, positivt eller negativt
Dedikere et øjeblik af din dag, der forsøger at forstå din drømmes symbolik
Mange websteder kan hjælpe dig med at dechiffrere betydningen tal, farver, dyr mv.
Du kan også dele dine drømme med mennesker, du er tæt på .
De kan hjælpe dig med at dechifrere personlige forhold dig problemer, du er klar over.
Tilbagevendende drømme
You lægge større vægt på drømme, der gentager jævnligt.
De demonstrerer en intern konflikt er endnu ikke løst i dit sind.
Nogle temaer gentages ofte i mange mennesker såsom
- drømme om forfølgelse eller vold
- pinlige situationer, skam os
- stressende situationer, hvor vi forsøger at fange et tog eller andre midler transport, uden held .. .
Beskæftiger sig med drømme
hvor vi bor en situation flere gange, må vi kæmpe for at forstå den virkelige betydning af denne drøm.
det skal, anerkendes i vores sind, at vi skal gøre det at den person, der forfølger os, overvinde den pinlige situation, eller kæmpe mod enhver, der angriber os.
Det er muligt, mens vi skriver vores drømme, vi føler denne vilje til at overvinde situationen, hvilket i høj grad vil hjælpe os næste gang, som vi lever den samme drøm.
smøre billeder, Surfzone, afslappende musik og Torbein Rønning.
Vigtigheden af at undervise dine børns høflighed
Det er vigtigt at lære vores børn høflighed, respekt for andre og brugen af ord som "behage". "når de kommunikerer med os og med andre. Disse er ædle handlinger, som vi skal videregive til vores børn. Det er helt sikkert, at du er en del af denne generation, der har lært det godt at respektere andre.
Ti tips til at undgå vandretention
Vandretention fremstår som et direkte resultat af visse fysiologiske situationer som overgangsalder, graviditet eller menstruation. Det kan også være forårsaget af nyresygdom, leversygdom eller hjertesygdom, blandt andre. Kvinder er meget mere tilbøjelige til dette problem. Du har pludselig, uden at forstå hvorfor, du har vundet vægt .
