Små bumser på arme og glutenintolerans
Vi hører mere og mere om glutenintolerans, en tilstand, der ikke er så alvorlig som cøliaki, men påvirker også forskellige dele af kroppen. organisme, hvis vi forbruger fødevarer, der indeholder dette protein. I denne artikel vil vi tale om et af de mest almindelige symptomer på glutenintolerans: de små bumser, der vises på arme uden nogen åbenbar grund Celiac sygdom påvirker hele kroppen
Celiac sygdom er en autoimmun sygdom, der er karakteriseret ved en permanent intolerance over for fødevarer, der indeholder gluten.
Gluten findes i hvede, havre, byg og rug, og i alt s-forarbejdede fødevarer, der er fremstillet af kornbiprodukter.
Celiac sygdom bestemmes af en genetisk tilstand, men kan forekomme når som helst i livet.
Når man spiser gluten, personen lider af et immunrespons, der forårsager produktion af antistoffer, der påvirker fordøjelsessystemet, men også kroppen generelt.
Se også: Opdag Kefir: En naturlig måde at styrke dit immunsystem på!
Er glutenintolerans den samme som cøliaki?
I de seneste år har der været lidelser relateret til forskellige grader af glutenfølsomhed, der ikke er relateret til cøliaki.
Her Det ser ud til, at glutenintolerans ikke har noget autoimmunt grundlag, men kan være forbundet med andre faktorer, som endnu ikke er kendt.
Problemet er, at denne lidelse er vanskeligere at diagnosticere så at
symptomerne kan forekomme gradvist og forveksles med andre sundhedsproblemer.
Derfor er det vigtigt at kende de mulige symptomer på denne intolerance, herunder den pludselige begyndelse små knapper på armene Små knapper på arme
Der er mennesker, der har små bumser på deres arme, som ligner gåsebumper.
Dette symptom faktisk
keratosis pilaris,
er et overskud af keratin, der forekommer i den bageste del af armene på grund af mangel på vitamin A og fedtsyrer. Denne mangel er ikke på grund af dårlig kost, fordi glutenallergi abyss tarmen gradvist og forhindrer optagelsen af fedt. det er muligt at få disse små knapper til år uden at gøre forbindelsen til en mulig intolerance at gluten.
For at vide, om de er relateret til dette INE, notere andre symptomer, vil vi nu opregne
Andre symptomer
De mulige symptomer på glutenallergi.
Den hyppige fordøjelsesubehag såsom oppustethed, gas, den surhedsgrad mv.
Træthed eller udmattelse, især efter at have spist mad, der indeholder gluten (pasta, kager, brød osv.). Kronisk træthed og fibromyalgi skal også tages i betragtning
- hormonelle uregelmæssigheder. I tilfælde af kvinder, er det let at bekræfte, hvis de lider af uregelmæssige eller smertefulde cyklusser, infertilitet eller aborter.
- Migræne. Migræne hovedpine er næsten altid forbundet med fordøjelsessystemet vanskeligheder, selv om dette ikke altid er tilfældet med gluten. Den betændelse eller smerter i leddene.
- angst, depression eller humørsvingninger.
- Hvis du har en personlig eller familiær disposition for autoimmune sygdomme (thyreoiditis, reumatoid arthritis, psoriasis, dissemineret sklerose, sklerodermi, osv), vil du mere tilbøjelige til at lide af denne intolerance.
- Vi anbefaler at du læser: Stress og angst? Slap af med disse naturlige smoothies
Hvordan ved vi, om vi er intolerante overfor gluten?
Hvis vi lider af mange af disse symptomer, kan vi gå til lægen for at gøre relevante fordøjelsesprøver, der vil hjælpe os med at bekræfte eller udelukke denne lidelse.
Test giver dog ikke altid 100% pålidelige resultater, og i nogle tilfælde kan de være negative, når du faktisk er følsom overfor gluten.
En anden måde at finde ud af er at fjerne gluten fra vores kost i en måned.
Vi skal være strenge, fordi vores kroppe har brug for et øjeblik til at eliminere de toksiner, som ufordøjede gluten forårsager i vores kroppe. For at gøre dette skal du være meget forsigtig med etiketterne på produkterne.
Du vil blive overrasket over mængden af mad, der indeholder gluten.
Hvis du spiser ud af dit hjem, skal du altid spørge dig selv om mad indeholder mel, der ofte anvendes i saucer, krydderier, tørrede frugter, slik, øl og andre alkoholholdige drikkevarer mv.
Efter en måned kan du genindføre gluten i din kost og overvåge mulighederne symptomer.
8 Ting du behøver at vide om din kolon
Kolon er den sidste del af vores fordøjelsessystem. Hovedfunktionerne af tyktarmen er udvinding af vand, opbevaring af rester, opretholdelse af organets hydration og absorption af vigtige vitaminer som vitamin K . Det er derfor vigtigt at tage sig af vores kolon er meget vigtigt at være i god generel sundhed.
Styr din hals med denne effektive øvelsesrutine
På trods af optræden har cervikalområdet et stort antal muskler, fordi det er et meget mobilt område . Med følgende øvelser for at styrke dette kropsareal vil du kunne undgå og løse forskellige problemer i forbindelse med livmoderhalsen. Hvis du lider af ubehag i nakken, er gener der er ansvarlige for din hyppige hovedpine , vil følgende øvelser være til stor hjælp.
