Mange mennesker tror fejlagtigt, at det er et problem for mænd. Men højt blodtryk er et problem, der både påvirker begge køn.
Faktisk er hypertension hos kvinder en "tavs" sygdom, der forårsager mange problemer, hvis den ikke diagnosticeres i tiden
Det skal bemærkes, at med overgangsalderen er kvinder mere sandsynligt end mænd at have højt blodtryk.
Det er vigtigt at foretage regelmæssige checks med vores læge. Derudover er det også vigtigt at have en blodtryksmonitor hjemme for at måle denne indikator for sundhed.
Enhver indsats og investering er lille, hvis det kan spare vores helbred. I denne artikel giver vi dig 5 oplysninger om hypertension, som skal tages i betragtning, hvis du er kvinde
Dette er noget, der helt sikkert tiltrækker opmærksomhed og skal huskes. I løbet af de sidste årtier har hypertension været øget hos kvinder
Opdag: 6 naturlige midler til at lindre lavt blodtryk
Årsagerne kan være:
Ifølge flere undersøgelser, såsom at udført på Mayo Clinic, pillen øger blodtrykket hos nogle kvinder.
Det er alt muligt, hvis vi lider overvægtige. Der er dog andre risikofaktorer:
Hvis du tager orale præventionsmidler i dag, tøv ikke med spørg din læge om de mulige bivirkninger forbundet med dem.
Under kvindernes reproduktive periode er deres blodtryk stabilt, hvis de ikke er rygere, og de udsættes ikke for kraftige stresspisoder. : Hvad skal man gøre, når man føler smerter i brystet? Men når naturlig overgangsalder eller kirurgi går i stykker (når du fjerner æggestokkene af medicinske grunde), øges forhøjet blodtryk hos kvinder
Manglen på østrogen er relateret til stigningen i blodtrykket. Dette forklares af en meget specifik struktur: endotelet
Hvad endotelet gør er regulering af dilation og sammentrækning af karrene. Spændingen er stabil og vi har en bedre livskvalitet. Men med overgangsalderen reducerer denne struktur sin aktivitet. Arterievæggene er mere stive og blodtryk stiger.
er det vigtigt at vide, om der i vores familie er en historie med hypertension
Hvis det er tilfældet Det er bedre at tale med din læge og foretage regelmæssige undersøgelser. Opdag: Sådan reduceres blodsukkeret, kolesterol og urinsyre med kronisk vand Så det er vigtigt at øve følgende tips:
Undgå stillesiddende levevis. Gå mindst en halv time om dagen.
Hvis du er ryger, stop denne dårlige vane.
Reducer saltindtaget i din kost
Thymus: mediator velfærd og vores immunsystem
Den brissel er det organ, som vi historisk set har givet større åndelige dimensioner. for mange mennesker er det ligesom et biologisk kraftcenter, som ville fokusere denne "fjerde chakra "som ifølge disse traditioner, udgør hjertet, eller vores evne til at elske. Selv dens navn ( thymos ) er græsk betyder netop" hjerte, sjæl, begær .
Hvis vi skulle vælge en særlig anbefalet mad, ville denne mad være ægget. Denne ene passer til de fleste mennesker og kan indtages i næsten enhver tænkelig situation, dens næringsværdi er høj på trods af myter, som vi forklarer nedenfor. Selvom vi kan spise forskellige typer æg, såsom gås, ænder, vagtler, struds osv.