Emosionelle smerter er den skade, som ingen ser og tager lang tid at helbrede.
Vi har alle en eller flere. Men langt fra at se dem som fejl eller som bevis på vores skrøbelighed, må vi lære at genkende dem som en del af vores essens.
Vi har oplevet triumfer og skuffelser gennem vores liv.
Ingen er udenfor lidelse, men få mennesker kan gøre det lidende til at lære, såkaldt modstandsdygtighed.
Du er ikke dine fiaskoer eller Dine tab, men du er den, der har formået at klare modgang til at gå videre.
Det er svært at acceptere, fordi følelsesmæssig smerte altid gør ondt, og hun husker os permanent
Vi kunne trygt sige, at der er to typer mennesker på jorden:
Det må siges, at folk, der ikke har lidt, endnu ikke ved, hvordan livet er.
Der er dog ikke behov for at falde i ekstremer. Hver af os lever sit liv på sin egen måde, og vi må acceptere og antage, hvad skæbnen bringer os.
Emosionel smerte er altid denne indre skade, der, når den ikke styres korrekt, kan resultere i forskellige sygdomme. Dette kaldes "somatiserende", hvilket betyder det vil sige, når vi ikke overvinder et følelsesmæssigt problem, lider hele vores krop af konsekvenserne og kan endda indgå visse sygdomme.
De mest almindelige betingelser er:
Migræne
Hovedpine
Livet er på vej, og vi fortjener at fortsætte at håbe, og følge vores drømme med håb Vi vil forklare, hvordan man opnår det
Hvordan man behandler følelsesmæssige smerter dagligt
Du har ret til at græde og føle sig sur Du er en person og som sådan, og du skal kanalisere dine følelser.
Følg aldrig råd fra folk, der siger til dig: ikke græd,
For at afslutte et skridt skal vi "forstå" og ikke flygte.
Det er nødvendigt at græde og føle vrede, fordi det er noget hygiejnisk og sundt. Alt dette kaldes følelsesmæssig lindring og skal opleves som sådan i en kort periode.
Du har Retten til at tænke på dig selv, før du tænker på andre.
Har du brug for at føle dig nyttig? Lav dine egne beslutninger og sæt mål, der får dig til at drømme.
Afslut med "Jeg finder mig selv". Start "Jeg genopfinder mig selv". Vi bruger en stor del af vores liv til at sætte os selv målet om "Jeg er nødt til at finde mig selv." Nu hvor du har haft dine oplevelser, har du lært meget ting, og du har oplevet følelsesmæssig smerte i forskellige former, er tiden inde til at "genopfinde dig selv."
Omgå dig selv med folk der stimulerer din personlige vækst,
som hjælper dig og ikke forhindrer din identitet eller ære for dig selv. Emosionelle smerter overgår sig med nye drømme
Livsregler: Leve uden at høre, ligesom uden at være afhængig og tale uden forseelse.
De autentiske livsregler er ikke markeret med en lovkode, og endnu mindre kravene til familier eller Nye guruer i dag, der har til formål at overbevise os om den bedste måde at være lykkelige på. Livets regel er præget af sig selv, når man lidt efter lidt forstår hvor find grænserne, følelsen af respekt, sameksistensen og den magi, der giver os mulighed for at nyde hinanden i harmoni.
Uddann børn til lykke, ikke perfektion
Der er mange forældre, der forvirrer uddannelse med exigence og perfektion. At uddanne et barn er ikke at betale for den bedste skole, for at få ham til at tale tre sprog og give ham et ubeskriveligt udseende. Hvad undersøgelserne siger og gentager er, at meget krævende forældre producerer alvorlige mangler i deres børns liv.