Sådan helbredelse tinnitus i ørerne
Tinnitus er et perceptuelt fænomen, der forårsager en følelse af percussion eller lyd i øret, der ikke kommer fra en ekstern kilde. Disse summende eller fløjten kan have flere årsager, men nogle tips og retsmidler kan hjælpe.
Etablere årsagen til tinnitus
Tinnitus kan dukke op og forsvinde hurtigt . I de fleste tilfælde er deres årsager godartede, såsom eksponering for kraftige lyde efter intens fysisk anstrengelse eller naturlige årsager som en ændring i atmosfæretryk. Men hvis dette problem vedvarer, bliver vi nødt til at udelukke anden oprindelse i forbindelse med et øreproblem (otitis, overskud af voks, læsioner, infektioner) eller andre sygdomme (hjerte, diabetes, skjoldbruskkirtlen, allergier). Endelig er det også godt at huske på, at
nogle medicin kan forårsage tinnitus. Som vi siger for mange af symptomerne,
stress , en af de største sygdomme i vores tid, kunne være årsagen til denne lidelse. Hvis det er tilfældet, kan du tage afslappende planteekstrakter, såsom passionflower, valerian eller citronmelisse, og prøv at tage dig tid til at udøve en lille smule hver dag og drage fordel af naturlige (parker, skove, strande), hvor du kan tage skoene, solbade, slappe af ... hvidløg
I nogle tilfælde, tinnitus
kan være forårsaget af forhøjet blodtryk . Hvis det viser sig at være højere end normalt, anbefaler vi at tilføje rå hvidløg til din daglige kost. Hvidløg kan være meget gavnligt, hvis tinnitus er infektiøs oprindelse
. I dette tilfælde kan du i tillæg til at spise også knive hvidløgene i halvdelen og lægge en halv på den ydre del af øret i et par minutter, og dette flere gange om dagen. Sesam
sesamfrø, rig på calcium, blev brugt i det gamle Kina at bekæmpe tinnitus og reducere mængden
kan forbruge dagligt i forskellige former. rå eller brændte
- oversvømmelse olie (koldpresset)
- tahini (sesam pasta)
- gomasio (ristet sesam med salt)
- halvah (sød dessert baseret sesam)
- Geranium
Geranium kan hjælpe med at reducere tinnitus, og i nogle tilfælde eliminere det helt.
Administrer det lokalt. Lad macerate et stykke af planten i 250 ml alkohol ved 40 grader. Påfør præparatet dropper inde i øret, mindst tre gange om dagen.
rosmarin Rosmarin er en af de bedste planter, der er
til at forbedre generelle trafik . Vi anbefaler, at drikke to til tre infusioner dagligt, eller til at foretage udtræk, som har en mere kraftfuld effekt. muskelspændinger
I dag muskelproblemer er meget almindelige, på grund af den antallet af aktiviteter og erhverv, der kræver os til at sidde i timevis, eller på anden måde står til overanstrengelse.
Mere specifikt spændingen i cervikale område kan forårsage tinnitus . For at se en forbedring, anbefaler vi at gå til en god osteopat eller fysioterapeut, samt at udøve regelmæssigt for at slappe af den øverste del af ryggen. En anden kilde, der også kan påvirke sundheden af ørerne er
kæben . Folk, der lider af bruxisme, og som hele tiden kæber deres kæbe, dag eller nat, bør overveje denne mulighed. En osteopatisk craniosacral
kan også hjælpe dig, hvis du ikke er i stand til at opdage kilden til din tinnitus. Ginkgo biloba
Ginkgo biloba er en fremragende plante, som det er
en stor oxygenator af hele hovedets område (også benene). Ginkgo anbefales også til folk, der lider af problemer med koncentration, hukommelse, hovedpine, dårligt blodomløb, åreknuder ... Øre stearinlys
The Hopi eller øre stearinlys er et gammelt middel, overraskende, men meget effektiv.
de amerikanske indianere har udviklet disse bi voks kogler, urter og medicinske ekstrakter. de er placeret i ørerne, lodret, og bare slå dem til øvre ende. Når og hvis de brænder, vil lys suge fjerne ørevoks og andre ophobede giftstoffer. Må ikke anvendes i tilfælde af trommehinden perforering, allergi, problemer med det ydre øre eller når øreinfektioner eller øreinfektioner. Disse stearinlys findes i nogle apoteker, herbalister og naturcentre.
Fødevarer, der hjælper os med at rydde op i vores slim
Problemet med slim er noget meget almindeligt. En simpel forkølelse, bihulebetændelse eller astma kan blokere vores luftveje, som forhindrer vores vejrtrækning og kan blive meget generende. Hvordan undgår man det? Der er forskellige fødevarer, der kan være til stor hjælp for dig. Vi alle. Forklar lindre slim igennem følgende fødevarer Hvad der virkelig er slim og hvorfor har vi lider?
Hvordan du laver en afslappende pudepulver til at sove bedre
Pudeparfumer (lotion / afslappende spray til bedre søvn) er meget moderigtige. Dette er duftvand med en delikat og sød duft, specielt skabt til puder. Bare blød puden med denne lette og behagelige duft til at sove lettere , da disse dufte er designet med afslappende elementer, der letter hvile. Hvad hvis du blev lært, hvordan du laver din egen pude parfume?
