Selleri er en skarp og velsmagende grøntsag, der opfrisker vores retter og salater. Dets specielle berøring bekæmper os, men først og fremmest må det være kendt, at det er et af de sundeste grøntsager, der findes.
Selskabets hemmelighed findes i de aromatiske stoffer, der er til stede i dets frø.
er rige på en type æteriske olier, der kan bekæmpe inflammation og tillade os at dræne toksiner og andet affald.
I denne artikel forklarer vi, hvorfor du skal tilføje selleri til Dine retter, oftere
Eksperter fortæller os, at for at vælge det bedste selleri, skal vi være opmærksomme på dets udseende: det skal være lyst med store grene kompakt, fast og lysegrøn
Vælg aldrig blød eller med hvide øvre grene
Under gode forhold kan det vare op til 3 eller 4 dage, pakket i et vådt papir I den nedkølede
Hvis du vil have selleriet til at være køligt, skal du bare suge bunden af sin gren i et lille vand.
Når du har valgt det og det er klar til at blive forbrugt, er vi sikker på at du vil være glad for at opdage alle de dyder, selleri bringer dig fra den første bid.
Opdag de 5 genopfriskende opskrifter med selleri
Selleri er rig på en type forbindelse kaldet phthalid, der gør det muligt for os at slappe af musklerne omkring arterierne og stimulere blodcirkulationen.
Derudover er denne grøntsag den en af de mest egnede til at afbalancere kolesterol i blodet
Opdag De sjældne herlige egenskaber hos selleri
For at du kan nyde fordelene ved selleri, inviterer vi dig til at prøve denne lækre salat med selleri, grønne æbler og valnødder.
Det er sundt, let at forberede og meget velegnet for eksempel med en lille laks eller kyllingebryst.
Dette er en parabol du kan føje til din slankekur.
Lær at forberede en lækker salat til at deflatere maven og rense kroppen
Den er ideel til n ' enhver frokost og meget velegnet til slankende kostvaner. Vil du modstå?
5 Fødevarer til at repopulere din tarmflora
Som regel vi ikke giver megen betydning for vores tarmflora. Men tarme, ikke arbejde på en afbalanceret måde er en kilde til toksiner til vores krop, fordi de forhindrer korrekt optagelse af næringsstoffer fra den mad, vi indtager. i denne artikel vil vi forklare, hvordan du kan regulere din tarm funktion og genopbygge dine planter naturligt, takket være probiotiske fødevarer er vigtige for din kost.
Tips til eliminering af toksiner og forbedring af immunsystemet
Hvad betyder "eliminering af toksiner" virkelig for dig? De fleste mennesker tror, at det er faste, kost eller dyb rensning. Hvis disse handlinger kan hjælpe dig med at eliminere toksiner fra din krop, vil det kun være kort tid. Desuden kan disse metoder have uønskede konsekvenser og virkninger, såsom udtørring, angst eller træthed.