Kvinder ofte føler sig tvunget til at bære høje hæle til en social begivenhed eller endda på arbejde, fordi de er mere elegant, men du må vide, at hævning af hæle gør mere skade end godt for vores helbred. I øjeblikket kvinder lider fire gange mere skade på fødder end mænd på grund af misbrug af hælene. Derfor skal vi kende de problemer, de kan forårsage, og træffe passende foranstaltninger for vores sundhed.
Brugen af høje hæle tillader ikke korrekt fordeling af kropsvægten.
Der er vigtige forskelle mellem at gå med rigtige og uhensigtsmæssige hæle. Når vi bruger hæle accepteret af specialister, fødderne bære vægten af hele vores krop jævnt. Men når vi bære meget høje hæle, er vores vægt meste mærkes på den forreste fod, forårsager forskellige problemer.
Blandt de problemer, vi lider på grund af brug og misbrug af hæle, finder vi ikke kun dem, der påvirker fødderne, men også dem, der påvirker leddene . såsom knæet, hoften og rygsøjlen samme de er:
Hvis det er for en ferie eller arbejde, vi kan
skader eller ubehag. en simpel hævelse til mere alvorlige problemer, som nogle gange kræver kirurgi. Spørgsmålet er:
Er det så svært at ofre nogle få centimeter for at undgå problemer med problemer? Ville det ikke være bedre at investere først i komfort og sundhed? Hvorfor være komplekseret af sin størrelse eller se efter elegance til skade for dets velbefindende? Vores råd: Forebyggelse er bedre end helbredelse!
Den anbefalede kost mod akut gastroenteritis
Akut gastroenteritis er en betændelse i tarmene og mave produceret af et virus, der bliver fanget ved at spise forurenet mad, som normalt er blevet fremstillet af uhygiejnisk måde. Denne sygdom kan dog også have mange andre oprindelser. De mest almindelige symptomer er opkastning, kvalme, generel følelse af ubehag og feber.
5 Overraskende fordele ved papaya, som du ikke vidste
Papaya er en tropisk frugt rig på vitaminer og mineraler, der er meget velegnede til vægttab. Men denne eksotiske frugt har, mange andre fantastiske sundhedsmæssige fordele . Blandt andet papaya hjælper med at forhindre øjensygdomme, forbedre fordøjelsen af et måltid kødbase eller bekæmpelse af intestinale parasitter Papaya og dets frø er rige på næringsstoffer, der er meget gavnlige for vores fordøjelseshygiejne.