4 Opskrifter til afgiftning af nyrerne
Nyrerne er de vigtigste organer i hele urinvejene. De er ansvarlige for at producere urin gennem deres filtreringsfunktioner, absorption og reabsorption vand, salte og ioner. Nyrerne er derfor yderst udsatte for de toksiner, der er til stede i vores dagligdag. Nogle af de faktorer, der kan ophobes giftstoffer i din krop, er: Dårlig ernæring Overdreven indtagelse af medicin Alkohol Forbrug Rygning Hvis du er sikker på at du ikke rense dine nyrer, du kan få nyresten på grund af overskydende stoffer som calcium For at undgå disse problemer er det godt at spise nogle naturlige saft.
4 Sunde måder at tilberede æg på
Har mange undersøgelser vist, at det er en meget sund mad, der skal indgå i alle former for kost Passer perfekt til mange retter, da det kan spises krypteret, stegt, hårdt eller omelet, såvel som i mange andre opskrifter. Ægget bringer mange fordele for vores krop, og eksperter anbefaler at du spiser til morgenmad for at få mest muligt ud af alle dens egenskaber.
4 Sunde opskrifter på fyldte grøntsager
Det daglige forbrug af grøntsager er en af hovednøglerne for at være sunde og have en afbalanceret vægt. Hvis du allerede har udtømt alle dine ideer til at inkludere grøntsager i din daglige kost, skal du have vegetabilske opskrifter proppet, at vi vil præsentere vil fortrylle dig! fyldte grøntsager er lækre og meget nærende måde at spise grøntsager, kombineret med andre lige så sunde ingredienser.
4 Supper for at forhindre influenza
Hvem ønsker ikke en god suppe når de første symptomer på influenza, koldt eller en klassisk vinterpine er følte? supper er ideelle til kolde dage som varme dage, fordi hvis vi vælger ingredienserne, bliver de en rigtig medicinsk skål, der bringer os de vitaminer og mineraler, som vores krop har I denne artikel vil vi give dig nogle opskrifter til at skabe sunde og lækre supper, som vil hjælpe dig med at bekæmpe influenzalysens symptomer: feber, slim, træthed, svaghed osv.
4 Supper til at rense lever og nyrer
Leveren og nyrerne er de organer, der er ansvarlige, blandt andre funktioner, hjælpe fjerne giftstoffer, der ophobes i kroppen og som på kort og langt sigt, ændre vores livskvalitet og forårsage akutte og kroniske sundhedsproblemer i os. Til dette er det vigtigt at lette deres arbejde, jævnligt rense dem med mad og naturlige kosttilskud.
5 Alternativer til behandling af åreknuder
Medicin er ikke altid nødvendig til behandling af åreknuder. Faktisk der er mange naturlige alternativer til vores rådighed, som vi kan nyde. Åreknuder er ikke kun æstetisk, men også økologisk problem. Det også forårsager ubehag og Begrebet "tunge ben" er meget almindeligt hos patienter med denne tilstand.
5 Anti-cancer og alkaliserende juice
Anses nu for at være en af de mest livstruende sygdomme i verden, der påvirker alle typer mennesker. Det kan være et syndrom men nogle gange arvelig, kost er en vigtig faktor i dens dannelse eller dets manifestation. tilstedeværelsen af kræftceller i vores krop er permanent, men deres udvikling afhænger af os, vores vaner og vores kost, der ændrer alt tid.
5 Depression tegn, du ignorerer
En stor procentdel af personer med depression indser, at de lider, når sygdommen er i gang. Selv om følelsen af sorg er det mest oplagte symptom, er mange mennesker ikke klar over at de går igennem alvorlige episoder af denne psykologiske lidelse. Problemet er, at det forhindrer gennemførelsen af en passende behandling, som i det lange løb gør rejsen til løsningen mere kompleks.
5 Depuratives og sunde kostvaner at vide!
Kroppen akkumulerer alt vores overskydende mad, mangel på motion, weekendalkohol, negative følelser ... og så bliver syg og "får os til at betale" som de siger. til hvad sårer os elimineres fra kroppen, du kan følge, hvad der kaldes en detoxing kost eller detox . i Denne artikel forklarer vi, hvordan du får mest ud af det!
5 Drikkevarer, der hjælper med at rense leveren naturlig.
Dette organ er ansvarlig for afgiftning, regulering af stofskifte, rensning af blod, syntetisering af plasmaproteiner, absorption og opbevaring af vitaminer mv. Mange faktorer og dårlige vaner truer sundheden for dette vitale organ, hvilket påvirker vores generelle helbred. Det er derfor vigtigt ikke at forsømme noget leverproblem, fordi det kan blive en alvorlig tilstand, der er svært at kontrollere.