Er du klar over, at flere og flere mennesker har briller?
Dette er ikke en måde eller et stort fremskridt inden for medicin, men folk tager ikke sig godt af deres øjne.
I denne artikel lærer du, hvordan du tager øje med dine øjne, for at undgå at skulle have briller eller lider af mere alvorlige problemer i fremtiden. god øjenhygiejne: en forpligtelse
Det drejer sig ikke kun om at drikke gulerodssaft, der bringer i gode mængder af vitamin A (alle husker bedsteforældre, der praler fordelene ved gulerødder ved at hævde Berømt vittighed: "Har du nogensinde set en kanin iført briller?
Det er klart, at
for sunde øjne kræver mere vitamin A , fordi det forhindrer og styrer mange infektioner. Dette vitamin hjælper også reducere optisk nerve træthed, en tilstand, der er ret almindelig i dag, da vi konstant tvinge vores øjne på skærmen på computeren, mobiltelefonen, tabletter eller fjernsyn.
der er en liste over naturlige midler, der kan hjælpe dig med at forbedre dit syn, en af de vigtigste sanser, vi har.
Tips til pleje af dit øje sundhed
for at holde dem sunde.
Følgende tips kan hjælpe dig: Spis mad, der er rig på mineraler som frugt s, tang og grøntsager.
Oprethold god iltning Eye
det er de slim, der lodge i kanterne af øjnene, der vises, når vi Lad os stå op om morgenen.
Løsningen er at følge et regime af ntoxicering eller rensning
, som forudsætter at man ikke bruger mejeriprodukter, stegte fødevarer, pølser, sukker eller salt mad. Desuden skal vi indtager mere frisk mad og vand.
Mørke rande De kan være på grund af mangel på søvn, men også til dårlig cirkulation i området omkring øjnene, eller på en diæt ubalanceret mad.
Luk øjenlågene flere gange uden at bevæge øjeæblet.
på denne måde, vil blodet cirkulere bedre og væv vil blive opdateret.
glem ikke at inkludere mere frisk frugt og grøntsager i din daglige kost. øjenlåget hævelse
Når øjnene er meget betændte, kan det være, fordi du spørger dem for meget arbejde eller en nyresvigt.
For at løse dette problem kan du gøre øvelser, drikke en ananas eller appelsinsaft hver morgen, brug en makeup meget blød og sove bedre. de styes
selvom nogle mennesker siger, at de vises på grund af en virus,
styes er forårsaget af et overskud af toksiner, usund kost, overspisning eller mangel på visse vitaminer
Den rødme og tåreflåd Hvis du tilbringer mange timer foran computer, at du er i forurenet miljø eller indeholder kemikalier, at du ikke har fjernet dine linser i lang tid, at du ikke har sovet nok, eller at du ikke har på dine briller som du burde det er muligt, at dine øjne begynder at rødme og græde (uden åbenbar årsag).
Prøv mere hvile din mening
Manglende glans
Nogle siger, at de har et "skrøbeligt udseende", som kan skyldes flere faktorer, såsom: Manglen på næringsstoffer
En sygdom
Hvordan forbereder en anti-aging maske med æble?
Huden ændres i takt med tiden og i visse stadier af livet, og det er normalt, at udtrykslinjerne og de rynker, der afspejler alderen Kosmetikindustrien og medicin har i dag gjort betydelige fremskridt inden for teknikker og produkter, der forhindrer tegn på aldring, og de fleste mennesker kan blive unge i længere tid.
7 Tips til at fjerne sminke korrekt om sekunder
En af de grundlæggende ritualer i ethvert skønhedsprogram er at fjerne makeup hver nat før du tager dig De fleste kvinder bruger kosmetik og makeup til at understrege fordelene ved deres ansigt, men når det kommer til at fjerne det, er de ikke altid meget flittige. Intense dage på arbejdspladsen eller kommer hjem for sent efter en aftale eller en fest er ofte en meget almindelig undskyldning for at springe over dette vigtige skridt.