Symptomer og forebyggelse af slidgigt
OA , også kendt som slidgigt, er et lidelse, der påvirker leddene, og som er produceret af slid på brusk stede ved enderne af knoglerne . Denne tilstand er meget almindelig hos ældre.
De faktorer, der forårsager denne sygdom er ret talrige, og blandt dem er simpelthen alderen. En person over 45 er mere tilbøjelige til at have slidgigtSex kan også påvirke, fordi hvis det er en sygdom, der rammer mænd så meget som kvinder , sidstnævnte har tendens til at lide yngre.
Den faktor der har størst indflydelse på forekomsten af denne lidelse er dog overvægtig, fordi den firedobler risikoen for at lide af tidlig slid på leddene.
Slidgigt forårsager hævelse, smerte og nedsat mobilitet af de ramte leddene
Det involverer simpelthen brusk på sleden mellem knoglerne, der skal beskytte kroppen mod friktion mellem disse to elementer. Men når brusken forsvinder, knoglen tager sit sted og derefter patienten føler svære smerter, når han forsøger at bevæge sine led.
på lang sigt, denne sygdom kan forårsage deformationer af berørte områder
Slidgigt kan forekomme I noget led i kroppen, men mest berørt er ryggen, herunder nakke og skulder, knæ og hænder.
Symptomer
Slidgigt er en patologi, der manifesterer sig progressivt . Det første symptom kan være forekomsten af smerter i leddene efter at have foretaget en fysisk aktivitet, der kræver en stor indsats.
Slidgigt i hænderne kan opstå efter 50 år, og det antages ofte, at Det skyldes en type genetisk slidgigt, der er arvet fra visse familiemedlemmer, men hvis udseende er tilfældigt.
I starten vil smerten ses i leddene efter hver bevægelse. Det kan dog være lettet med hvile. Så i en anden tid, smerten vil forekomme under træningen direkte, og vil ikke forsvinde med en periode med inaktivitet.
smerter faser vil være længere,
og fornemmelsen vil være konstant og meget mere smertefuldt.
et symptom på denne sygdom er identificeret gennem ledstivhed, hvilken forhindrer normal mobilitet knogle
, som er yderst smertefuldt Forebyggelse Det er en patologi, der kan forebygges gennem gode spisevaner, og ved fuldstændigt at eliminere inaktiviteten i dit liv. Det er også vigtigt at undgå overvægt og reducere aktiviteter, der kræver en betydelig fysisk indsats, såsom transport af tunge genstande.
Personer, der lider af slidgigt, må undgå at udføre den bevægelse, der får dem til at smerte,
og brug ledd, der ikke påvirkes af sygdommen
Det kan dog være tilrådeligt at lave små bevægelser i meget korte perioder uden overdreven varighed eller intensitet, da dette kunne at være skadelig. Krykker kan også bruges af disse mennesker for at undgå at lægge for meget pres på de ramte ledd. Endelig
det anbefales at bruge kulde og varme på det berørte område med det formål at lindre smerte og mobilitet i leddet
Slidgigt er en sygdom, der normalt forekommer hos ældre, selv om der tidligere er tilfælde og det forhindrer udviklingen og den normale aktivitet hos den person, der lider.
Det forstyrrer de daglige arbejdsbevægelser og opgaver og forårsager stor smerte på grund af fraværet af beskyttende brusk ved slutningen af knogler. Denne betingelse kan være en arvelig manifestation eller en dårlig livsstil. En sund kost og hyppig fysisk aktivitet sikrer et sundt liv. Disse faktorer er ikke kun til gavn for forebyggelse af gigt, men også for mange sygdomme, som kan nå andre dele af kroppen.
Det er vigtigt at kende egenskaberne af de fødevarer, du spiser daglig, og deres bidrag til din krop.
Det er også vigtigt at kende og opretholde den ideelle kropsvægt, som du skal have baseret på din statur og tilpasse dit fødeindtag tilsvarende.
Følg en kost, der giver dig mulighed for at gøre det rigtige funktion af din krop og ikke forbruge for meget fedt, der kan generere overvægtige og dermed mange sygdomme.
Sådan overlever du et hjerteanfald, hvis du er alene
Det eneste, at vi måske har hjerteanfald er noget, der skræmmer os meget, fordi vi ved, at konsekvenserne i de fleste tilfælde kan være fatale. Men hvad der bør bekymre os mere er, at vi ikke er forberedt på en sag som denne og især hvis vi bruger meget tid alene. At vide, hvordan man kan reagere på symptomer på et hjerteanfald, kan være afgørende for at redde vores liv.
Er risikoen for mammografi opvejer fordelene?
I mange årtier har mange kampagner fra forskellige sundhedsorganisationer opfordret kvinder til at have regelmæssige mammogrammer for at forhindre udvikling af brystkræft. undersøgelse er blevet påvist i tiden mange tilfælde af denne sygdom, det også forårsaget nogle kvinder negative effekter , der er i øjeblikket genstand for videnskabelige undersøgelser.
