Naturlægemidler at slette ar

Vi skal begynde at behandle så hurtigt som muligt ar Det er ikke kun et æstetisk problem: Vi skal hjælpe vores hud at regenerere fuldstændigt. Der er flere måde at slette ar vi kan hjælpe fødevarer rige på vitaminer og mineraler, eller vi kan forberede os en naturlig salve Det er derefter anvendt hver dag. indtil forsvinder arret.

vitamin en

vitamin a eller beta-caroten, bidrager til at opretholde smuk hud. Det fremmer også helbredelse. vi kan spise fødevarer, der indeholder dem. De fleste af dem har en orange farve. Her er et par:

• Carrot
• Pumpkin
• Kartoffel
• spinat
• Broccoli Abrikoser
• Melon C

Vitamin

C-vitamin er en energikilde og lysstyrke det virker på vores hud med sine fire vigtige egenskaber: .. antioxidant, regenererende, fugtgivende og revitaliserende det letter således processen helbredelse. Faktisk det fremskynder dannelsen af ​​nye hudceller, mens styrke kaste gamle celler

Fødevarer rige på C-vitamin :.

• Citrus
• Acerola
• røde frugter
• Den røde peber persille
• Den kiwi
• broccoli

Vi kan også tage tilskud af vitamin C. Nogle er meget naturligt. Der kan for eksempel nævnes dem fremstillet af acerola pulver. Kroppen reagerer bedre til denne type af kosttilskud

Silicon

For at opretholde en stabil cellulær funktion af kroppen, og dermed huden, der er en meget vigtig tilføjelse. Det er silicium. Dette er den første mineral, der kommer til at tænke, når man diskuterer sundhed hud, hår og endda negle. Mange opstrammende cremer bruge det som en ingrediens Faktisk silicium forbedrer markant hudens elasticitet

Fødevarer rige på silicium ..

• Advokat
• lucerne
• hele ris
• padderok
• løg
• hele havre
• agurk
• porrer
• roer
• ost

Vi kan også forbruge organisk væske silicium et essentielt sporstof, der er afgørende for menneskers sundhed. Det er også en skøn elixir. Vi anbefaler, at du spiser økologisk for bedre assimilation

En naturlig salve

Du kan forberede en naturlig creme med healing og regenererende ingredienser

• Fra aloe vera:. hvis du har en plante, kan du ekstrahere gelé direkte fra indersiden. Hvis vi ikke gjorde det, bare købe en naturlig aloe gel.
• Fra hyben olie
• Fra den æteriske olie Lavender
• af E-vitamin (vi kan få det i kapsler sælges i apoteker eller herbalists i)

Mix i en glasbeholder som aloe vera som hyben olie (ca. 50 ml af hver bestanddel). Derefter tilsættes 10 dråber æterisk olie af lavendel og 10 dråber vitamin E, der fungerer som konserveringsmiddel. Det er vigtigt at røre alt med et træ redskab . For bedre at bevare forberedelsen kan den sættes i køleskabet. Vi står tilbage derefter, at anvende mindst to gange om dagen, morgen og aften.

De smertefulde ar

Når arrene er smertefulde, anbefaler vi brug af olie hypericum Vi kan også forberede os selv . Hvordan? Bliv blot blødt St. John's wort blade i olivenolie. Det skal gøres i fri luft og i omkring tredive dage. Olien vil så tage en rødlig farve. Det vil blive brugt to eller tre gange om dagen på arret. Derudover tillader denne olie også at reducere stød og forbrændinger.

Vi kan også tage homøopatiske doser Hypericum 6C. Tre granuler under tungen tre gange om dagen. Advarsel, vil det frastøde taget måltider og stærk smag (mint tandpasta, kaffe, etc.)

hårdt

ardannelse Den Når healing og / eller regenerering er vanskelig, kan vi anvende creme baseret på arnica. Det sælges i apoteket, men også blandt herbalister. Vi kan også tage homøopatiske middel Arnica 6kanal, på samme måde som angivet ovenfor.

Honning og propolis, både gamle retsmidler

Bier tilbyde os to naturlige løsninger økonomisk, men især fremragende til hud regenerering.

honning er en fødevare med mange fordele. , at han Disse omfatter enten en stærk fugtgivende, antioxidant og antibiotika. Det bruges meget ofte i masker til huden. Det kan også bruges til behandling af ar. Dette kræver anvendelse af økologisk honning i mindst ti minutter, tre gange om dagen. Behandlingen skal ske dagligt.

Propolis blev allerede brugt i det gamle Egypten for sine antiseptiske og helbredende egenskaber. Det bruges ofte til at bekæmpe mange sygdomme i huden. Aristoteles havde endda tilnavnet det "helbrede for hudinfektioner, sår og suppurationer". Hvis vi anvender propolis på ært hver dag, og hvis vi også bruger det gennem munden, kan vi hurtigt regenerere vores hud. Arrene vil være meget mindre iøjnefaldende.

Vi kan også købe fra plantelæger en creme lavet af propolis. Denne naturlige creme vil ikke forårsage betændelse i modsætning til konventionelle kemiske cremer, der forårsager generelt.

Fotografier med tilladelse til itmpa og giorgio.

7 Hjemmelavede og naturlige skrubber for at eliminere hudorme

Sort eller komedoner er et kosmetisk problem hud at vi ofte har problemer med at eliminere permanent. Men for at løse dette, kan vi bruge en eksfolierende daglig basis for at rense urenheder og forhindre dem. i denne artikel 7 scrubs hjemmelavet og naturligt at fjerne hudorme og endelig får en ren og strålende ansigt.

(Skønhed)

Sådan taber du fedt fra hofter og underliv

Der er forskellige områder i kroppen, hvor det er sværere end andre at tabe fedt, er det tilfældet med hofte og underliv. Så hvis du vil have en sund krop uden udligninger, være klar til at investere tid, kræfter og motion. Først skal du have en afbalanceret kost og motion hver dag fordi ingen diæt alene vil give dig de resultater, du ønsker.

(Skønhed)