Til lindre en obstipationskrise punktlig vi kan vælge imellem disse retsmidler, men pas på ikke at forbruge dem i det lange løb, fordi de kan ende med at være kontraproduktive. Ligeledes vil vi øge forbruget af fiber og vand.
De retsmidler, vi tilbyder, er for Personer, der lider af forstoppelse krise og ønsker at undgå brugen af kemiske afføringsmidler .
på denne måde kan vi træffe rettidige og effektive retsmidler til at rense tarmen uden at såre ham.
i dette afsnit præsenterer vi fem naturlige og hurtige løsninger til at lindre forstoppelse krise så punkt.
de retsmidler, som vi vil foreslå, er stærke og effektive løsninger, men naturlig til lejlighedsvis forstoppelse krise.
de er ikke anbefales som en behandling kontinuerligt for dette problem, fordi de kunne irritere tarm og forværge forstoppelse på en gradvis måde.
Disse pas kan ske, når vi har tendens til at lide af dem, og lejlighedsvis bliver situationen værre. Af forskellige årsager, som:
Vi anbefaler at læse: 5 smoothies rige på fibre at bekæmpe forstoppelse
Hvis vi lider af kronisk forstoppelse, kan vi tage disse retsmidler hurtigt i en krise.
Men vi må tage en mere omfattende behandling for at behandle dette problem permanent
for at gøre dette må vi tage hensyn til de mulige årsager.
Havvand er blevet en væsentlig ingrediens i vores køkken, men også en kur mod mange sundhedsmæssige problemer, fordi den er rig på mineraler, som vores krop har
Den sundeste måde at forbruge på er at blande i et halvt glas havvand og halvdelen af naturligt vand.
Men hvis vi øger mængden af havvand, vi vil bringe næsten øjeblikkelig afføringsmiddel .
lavementer er den gamle middel til behandling af forstoppelse angriber naturligt.
vi behøver kun at 'en pære silikone solgt i apotek eller herbalisme.
Det vil fylde med varmt vand (ikke tapet), så bruger vi det med lidt smøremiddel.
Vi kan også gøre det med en infusion af medicinske planter som for eksempel kamille, afhængigt af det problem, der skal behandles.
Til utefois, efter lavementer anbefales altid at tage en tarmbakteriefloraen supplement til genbefolke.
Denne te er en af de bedst kendte for at behandle forstoppelse. Men vi kan bruge det som sædvanlig afhjælpe, da det kan forårsage irritation af tarmen.
Den mest passende er kun at forbruge i en krisesituation, hvor andre remedier fungerede ikke.
Vi vil tage en infusion om aftenen, og hvis den ikke trådte i kraft, en anden om morgenen på tom mave.
For at forbruge på den sædvanlige måde anbefaler vi infusionen af mælkebøtte, som forbedrer leverfunktionen og indirekte også tarmens.
Magnesiumtilskud hjælper med at forbedre funktionen intestinal , blandt andre fordele
Af de forskellige former for magnesium bemærker vi chloridet, som har en mere afførende virkning.
Faktisk vil mange mennesker ikke tage magnesiumchlorid til På grund af den øjeblikkelige virkning forårsager de dem i tarmene. Magnesiumchlorid kan tages i kapsler eller opløses i vand, hvis dets bitter smag ikke forstyrrer os. Det sælges i apoteker og sundhedsfødevarebutikker.
Læs også: 3 magnesiumrige smoothies til at tage sig af dit helbred: spektakulært!
Kiwi, Orange og Linen Smoothie
Orange: Takket være sit indhold af citronsyre hjælper det os med at regulere og rense tarmene.
7 Overraskende fordele ved kaffe til sundhed
Kaffe er den næststørste drik i verden, efter vand, fordi dens uforlignelige smag og dens virkning stimulanter har erobret millioner af menneskers gane. Indtil kun to årtier siden blev det hævdet, at dets forbrug forårsagede alvorlige bivirkninger på grund af dets høje koffeinindhold. Men takket være gennemført i de senere år, er det blevet fastslået, at moderat indtager det har mange fordele for kroppen, takket være dets høje næringsværdi.
Rengør tilstoppede arterier med en lækker drink
Obstruktion af arterierne er et emne af stor bekymring for mange mennesker, især da det er et fælles problem over hele verden. Dette problem er forårsaget af dårlig kost og stillesiddende livsstil og er stigende. betydeligt kolesterol i blodet. Men mange mennesker er uvidende om, at tilstopning af arterierne er et sundhedsmæssigt problem, der kan forebygges og behandles naturligvis med en simpel drink, som du kan forberede derhjemme.