Jo større skaden er, jo mere intime smerten og den ensomme.
Negative følelser er de menneskelige ånds fælles fjender. De påvirker os så meget, som de forhindrer os i at bevæge sig fremad.
Generelt vi taler om "skade" som psykiske fakta, der fandt sted i hele vores livscyklus og har efterladt et traumatisk aftryk i vores hjerne.
traumer er for stor smerte, at personen ikke er i stand til at håndtere og ansigt, og forblive påvirke dens adfærd, og den måde, hun ser verden.
det skal bemærkes, at skader overvinde ikke på samme måde, hvis vi lever i barndommen eller voksenlivet. Et barn mangler ressourcer til at håndtere skade, aggression eller skuffelse.
Der er dog noget, der er meget almindeligt hos børn og voksne. Flere traumer eller skader er intense den ensomere følelsen er. Vi inviterer dig til at tænke over dette.
En skuffelse, forræderi, bedrag, følelsesmæssig smerte, at nogen har produceret hjem ... Alt dette bryder vores balance.
Vi kunne sige, at disse Skader, der ofte bruges stille og indendørs, har forskellige former og oprindelser. Men psykologer fortæller os, at traumer har følgende karakteristika:
I øjeblikket mister vi alt, hvad indtil nu , gav os sikkerhed.
de er tomme, der efterlader et dybt sår
Læs også :. Hvordan at skelne stress, depression og angst
Selv om hver person har en anden symptomatologi og intet tilfælde er det samme som en anden, ændring af neurotransmittere i hjernen er noget fælles.
Mere følelsesmæssige sår er intens, de immobilisere den person, og følelsen af isolation er større.
Vi har også brug for at vide, at det ikke er så nemt at dele vores følelsesmæssige sår .
man kan tale om en dårlig dag, et skænderi med sin mand ... Men for at afsløre for andre end vores ægtefælle eller vores ydmyget os er blevet forladt er noget vanskeligere, da den vi kan ikke dele eller fortælle nemt.
Det er altid mere interessant at forstå menneskelige følelser. følelser hjælper os til at forstå, at der er noget galt, og genopbygge os. De bør aldrig lamme os.
Tilsvarende er positive følelser beregnet til at være i stand til at "forbinde" med dem omkring os. Her ønsker vi at sige følgende:
Læs :. også magt knus: deres fordele på vores sundhed
Forstå, at det, der skete aldrig vil at blive ændret. Det er gjort, såret er dybt, og det vil aldrig rigtig passet, indtil dens totale forsvinden
Men vi må forstå, at.
Tegn og symptomer på tidlig overgangsalder
Udover de fysiske ændringer, tidlig overgangsalder denne særlige psykologiske konsekvenser for de berørte, hvilket er grunden til, vi må lære at stå over for denne fase på den bedst mulige måde. overgangsalderen er den fase af livet for kvinder, hvorunder det ophører har sine regler og gennem en periode med hormonelle forandringer , der forhindrer at blive gravid.
Jeg stoppede med at give forklaringer til folk, der kun forstår, hvad de vil.
I den kognitive psykologi bliver vi ofte fortalt, at vi ikke er forpligtede til at forklare, hvad vi gør, tænker eller vælger i Ud over denne dimension er der altid selvinteresse, behovet for at kende sig selv og at handle i overensstemmelse med vores principper og værdier og respektere også alle dem omkring os Handlingen om at give forklaringer er nødvendig i tilfælde, hvor vores beslutninger er relateret til tredjepersoner, men handlingen om at påtage sig eget ansvar går med den evne til at vide, hvordan man handler og beslutter, uden at skulle retfærdiggøre det, vi står over for andre.