for at være lykkelig, må vi først lære at være stærk og til dette er det nødvendigt at forstå, at vi er dem, der er ansvarlige for denne præstation.
Nej vil ikke give dig luft for dig at trække vejret, og ingen vil give dig styrken til at stå op om morgenen.
Styrke er en sammenslutning af energi, motivation, selvværd og drømme
Dette er de fire søjler, der kan ændres af eksterne faktorer som et giftigt forhold, lange perioder med stress eller angst eller daglige skuffelser, der ikke er tilstrækkeligt adresseret.
I denne artikel inviterer vi dig til at tænke over dette for at anvende strat Simple gier hvorigennem du bedre kan håndtere de komplikationer af livet
Her er en sætning velkendt fysiker Stephen Hawking. "Klager er ubrugelig, og det er spild af tid. "
Vi har ret til at klage, men når vi står over for en kompleks og vanskelig situation, er der ikke noget andet middel: kun vi kan komme ud af afgrunden.
Vi anbefaler, at du læser: De kloge tips til udvikling af selvværd
At støtte vores egne, familie, venner og sociale institutioner er afgørende, men skridtet mod forbedring og overbevisningen om, at vi må være modige, er en handling, der skal komme fra dybet i vores hjerte.
Ingen vælger at være skrøbelig. Det er de omstændigheder, som vi "ramt" at sætte os på prøve.
Som svar på disse tider med modgang, er det nødvendigt at ændre vores tanker og bedre styre vores følelsesmæssige verden.
Vi du opfordrer os til at anvende disse enkle små strategier, hvorfra du kan tænke dig at lære at være stærk, når livet sætter dig til testen.
Hvem elsker du kan give dig en hånd til at hjælpe dig med at få op igen, men hvis dine ben vil tage dig over og dit sind fortæller dig, at du foretrækker at blive i sengen, ved hjælp af den anden vil ikke hjælpe.
Læs også: codependency: kæderne, som gør ondt
være stærk og afhænger af dig til at lykkes, er du nødt til at begynde at anvende enkle daglige ændringer:
En anden idé er at sælge en masse sidst i bøgerne er behovet for at stoppe klamrer sig til ting og mennesker. Vi ved, at dette ikke er enkelt eller realistisk.
Den bedste omhu er ikke, hvad andre giver dig, men hvad du bringer til dig selv.
Hvad betyder det? Tænk et par sekunder om dette:
Og mere: "Der er ingen værre fjende end sine egne tanker."
Vi anbefaler at du læser: Hvis du falder 7 gange, stå op 8 gange
Hvis vi ikke viser respekt, vil vi markant skubbe grænserne og Andre vil være til gavn for os.
Glædenes øjeblikke minder os om behovet for at bevare det, vi elsker, og for hvad vi kamp. Lad os være stærke!
Det vigtige er ikke at være det samme: det er at danne et godt team
Der er mennesker, der stræber efter deres liv for at finde deres sjælevenner. Den perfekte person med hensyn til smag, lidenskaber og vaner. Men i virkeligheden er det vigtigste at vide, hvordan man danner et godt team. Det er ligegyldigt, om vores ægtefælle foretrækker at blive hjemme og vi kan lide at gå ud til middag.
4 Adfærd, der kan forudsige en skilsmisse
Selv om skilsmisse afhænger af mange faktorer, er der nogle, der, hvis de gentages over tid, kunne være vejledende for Denne tilbøjelighed er derfor, at det er godt at undgå dem eller finde en løsning. Når vi ikke er i et forhold, , er det meget nemt for os at se parrets problemer omkring os . Det er ikke det samme, når det kommer til os selv.