Undgå underarm sveden med disse hjem retsmidler

Armhulen sveder er et normalt respons fra den menneskelige krop for at opretholde temperaturen, især hvis fysisk aktivitet er stærk eller hvis det er varmt mv.

Men hvis dette sved er for stort, kan det være et problem. Heldigvis har den løsninger og kan afsluttes med naturlige lægemidler.

I vores krop er der mere end 2 millioner svedkirtler.

De kommer i aktion, når det er varmt, når vi gør det motion eller på grund af stress - blandt andre årsager - for at holde kroppstemperaturen i perfekt balance og frigive toksiner.

Svedtendens lugter generelt ikke. Den dårlige duft opstår, når den kommer i kontakt med bakterier på overfladen af ​​huden. .

plantestoffer retsmidler mod underarm sved

Der er visse fødevarer, der kan ændre styringen af ​​transpiration

For at forhindre hyperhidrosis og lugte, så undgå forbrug:

• Varmt retter
• Hvidløg
• Løg
• Fastfood
• Forarbejdet mad
• Sød mad

Tilsvarende er underarmsvejsning en anden grund til at spise sundere fødevarer

så øge dit forbrug.

• Frugt
• Grøntsager
• Fuldkorn
• magert kød

Reducer koffein

Som vi ved, koffein er et nydelsesmiddel af vores nervesystem ud over for at stimulere adrenalinproduktionen og øge kropstemperaturen.

Det er vigtigt at undgå overskydende sodavand og infusioner, der indeholder koffein, såsom Coca-Cola, kaffe, te osv.

Find ud af: Sådan tilberedes en creme af a riflet og kaffe for at reducere hudens slaphed.

Vand i overflod

Drikke masser af væsker er altid gavnligt. Dette hjælper med at regulere temperatur og sved.

Overstiger dog ikke visse grænser eller drikker for varme drikke.

Sage infusion

Blandt de bedste urtete Sage-infusion er et af de sundeste.

I løbet af historien har denne drik været vant til naturligt at behandle blink og nattesved.

Deodorant hjem

Deodoranter fjerner lugten, men stopper ikke altid sved. Det er derfor nødvendigt at bruge en antiperspirant. Det er muligt at fremstille en naturlig.

Ingredienser

• 1/2 kop bicarbonat (75 g)
• 1/2 kop majsmel (75 g)
• 4 spiseskefulde olie kokos (60 g)
• 10 dråber æterisk olie (dit valg)

Forberedelse

• først, bland bagepulver og majsstivelse i en skål.
• Derefter skal du føje kokosolie og bland til du får et homogent produkt
• Sæt blandingen i en passende beholder og sæt i køleskabet i nogle timer for at størkne.
• Denne pasta kan bruges som en deodorant under armene.

eddike og lavendel vand

blande disse to ingredienser giver os en meget effektiv flydende deodorant at afslutte overdreven sveden og lugt.

Ingredienser

• 1/2 kop eddike (125 ml)
• 1 kop lavendel eller rosmarinvand (250 ml)

Læs også: 10 anvendelser af lavendel hjemme, i s kosmetik og medicin

Forberedelse

• Bland begge ingredienser i en beholder med et lufttæt låg
• Ryst det hver dag i en uge for at blande godt.
• Når tiden er færdig, kan du starte brug

tilstoppede porer og eksfoliering

Sommetider er overdreven sved forårsaget af tilstoppede porer Naturlige skrubber hjælper huden med at trække vejret bedre.

• Blandt de mest effektive ingredienser til denne eksfoliering er havre, citronsaft, havsalt eller malet kaffe.
• Du kan vælge en af ​​disse ingredienser eller blande og skrubbe dem områder, der sveder to gange om ugen
• Hvis du vælger citronsaft, så undgå kontakt med sollys, da det kan plette huden.

Dampbad

Denne type bade kan hjælpe eliminere akkumulering af toksiner i kroppen, , som kan føre til overskydende sved i armhulerne.

• Derudover slapper dampbadene også i tankerne og kroppen, som reducerer stresshormonerne
• Det bør være kendt, at dette middel er kun godt for raske voksne

Talc som antiperspirant

Pulveret af talk har mange anvendelser. Blandt dem bruger pulveret til at absorbere fugt under armene og eliminerer de bakterier, der forårsager lugt.

• Hvis du vil udvikle en hjemmelavet talkum, kan du bruge majsmel og godt æterisk olie
• Påfør underarmene efter badning eller brusebad.

10 Mirakuløse fødevarer for at fugte huden indefra.

Fugtiggør huden med cremer og pleje, er ikke nok, hvis du vil opnå varige resultater For at opnå hudfodret, fast og lyse vælg fødevarer med rigeligt vand og næringsstoffer, og tilføj dem til din almindelige kost Opdag i denne artikel de 10 mest overraskende fødevarer til at hydrere huden indefra Hudfugtige fødevarer Der er mange naturlige og sunde fødevarer rig på hudvenlige næringsstoffer Vitaminer, mineraler og fedtsyrer kan nære og fugtige huden indefra, så resultaterne er dybere og længerevarende.

(Naturmedicin)

Er du træt? Måske har du brug for disse næringsstoffer

Hvis har du svært ved at komme op hver dag eller hvis du efter en stille weekend derhjemme har brug for en god tid for dig selv at vågne op, kan du lide af kronisk træthed. Ud over de vaner, der kan forårsage denne situation, skal du være opmærksom på din kost. Hvis du mangler næringsstoffer, er det sværere at få energi til dagen.

(Naturmedicin)