Her er 8 spørgsmål, du skal spørge dig selv om du vil sikre dig, at dit næste forhold er lykkeligere, sundere og mere bæredygtigt.
du bør reflektere over dine tidligere vaner i dit sidste forhold.
Her er 8 spørgsmål, du skal spørge dig selv, hvis du vil sørge for, at dit næste forhold er lykkeligere, sundere og bæredygtig.
1. Er jeg virkelig klar til et nyt forhold? Parforhold tager tid og energi til at arbejde. Sørg for at din nuværende livsstil giver dig mulighed for at
starte et nyt forhold, hvor du føler dig 100% forpligtet.
Hvis du har et nyt job, har du besluttet at forfølge en drøm, eller du går igennem en familiesituation, er det måske ikke en god tid at engagere sig med nogen. Vent, indtil stormene i dit liv passerer, før du går i gang med en ny båd.
2. Har jeg virkelig glemt min eks?
For at svare præcist på det forrige spørgsmål, skal du også spørge dig selv om dette spørgsmål. Hvis dit svar er nej, er du ikke klar til at starte et nyt forhold.
Ricochet-relationerne handler ikke bare om at mislykkes, de er også gode til at skade egoet og følelserne af din nye partner
Ingen vil føle, at det betragtes som en opvarmet skål eller et "stop-gap", og ingen fortjener at være.
Den bedste måde at komme forbi din eks er at arbejde på dig selv. Find ud af, hvad der ikke fungerede i dit tidligere forhold.
Så vil du være i stand til at opdage, hvilke aspekter der skal tilpasses i dit liv for at gå ind i et forhold, der virker.
Se også: 8 ting han må oprigtigt tale med sin ægtefælle
3. Hvad har arbejdet og hvad har ikke fungeret i mine tidligere relationer?
Der er mange grunde til, at et forhold kan mislykkes. Det er vigtigt at lave en liste over ting, der er gået galt, som afstand, tillid eller ærlighed.
Således vil du lykkes i objektivt at søge løsninger. På den anden side er de positive aspekter af et sundt og funktionelt forhold også grundlæggende og skal understreges.
Selvom det er svært for dig at identificere, hvad der har været godt i dine tidligere relationer, kan du udnytte Fordelen ved at se ud på forholdene omkring dig
Find ud af, hvilke aspekter du gerne vil have i dit nye forhold.
4. Hvilken slags forhold søger jeg efter?
Med andre ord, hvor seriøst vil du have dit næste forhold til at være? Dette er vigtigt for dit eget velbefindende og for din partner.
Leder du efter et sjovt eventyr eller en med hvem du skal "spørge" over tid? Gør det klart
Uanset hvad du ønsker, skal du sørge for at diskutere det med din mulige partner inden du starter et nyt forhold.
Så du undgår at spilde tid, og du vil begge være på den samme bølgelængde
5. Har han eller hun de samme værdier?
Det faktum at nogen deler en smag for de samme aktiviteter, film, bøger eller måltider, betyder ikke, at de er den ideelle partner for dig. Det er vigtigt at grave dybere.
Har denne person samme tro som dig?
Det handler ikke kun om religion eller politik
. Det handler om den måde, vi behandler mennesker omkring os, og hvordan vi ser verden. Er en person lidenskabelig over hvad hun gør? Hvis du vil leve med denne person, hvad vil hun se efter i sine børn? Vil du have det samme for dine børn? Du skal tage alt dette i betragtning.
6. Hvad vil jeg have fra dette forhold?
Måske du leder efter støtte, måske vil du kun have et selskab eller du fortryder en fortidsk kærlighed.
Måske er du på udkig efter en bedste ven eller bare en "god tid".
Det er igen vigtigt, at du bestemmer alle disse ting, inden du starter et nyt forhold.
Dette er Kun måde at vide, om du vil være med ham eller hende af gode grunde og
hvis din nye partner kan bringe dig det, du virkelig vil eller ej.
7. Jeg elsker mig selv? Dette er et meget almindeligt skud, men du kan ikke elske den anden person, hvis du ikke føler dig selvværd. Og hvis du kan alligevel, vil der være problemer.
Når du ikke føler dig fortjent nok til at give dig selvværd, er der mulighed for at nægte kærligheden du modtager af den anden person. 
Det kan være en foragtelse, der ud over at være smertefuld ender med at være meget frustrerende for partneren.
Vi anbefaler at du læser: Før jeg bliver forelsket i dig, jeg må forelske sig i mig selv 8. Vil jeg virkelig være i et forhold igen?
Mener du, at du har haft mange relationer eller kommer til et punkt, hvor du skal afgifte din krop fra forkærlighed? Har du brug for at være alene?
Måske skal du følge dine instinkter og ikke gøre noget andet.
Overvej alle de tidligere spørgsmål for at finde ud af, om du virkelig har det godt, og hvis dette er tilfælde, gå videre! Det handler om at føle sig godt om hvad du laver.
Du behøver ikke lægge pres på dit hjerte, hvis det du har brug for er et helbredende øjeblik at bruge med dig selv , at tænke og kende dig bedre.
7 Sundheds- og kostmyter, som diætister hatar
Der er mange ideer til, hvordan man leder en sund livsstil. De fleste af disse myter er ubeviste eller har vist sig at være ineffektive. Her er en række løgne, misforståelser og myter om sundhed og ernæring samt tips til at forbyde dem fra din rutine. 1. Æg indeholder meget kolesterol Æg er en kilde til kolesterol, så en af myterne for et sundt liv er at tro, at det bør undgås at reducere risikoen for hjertesygdomme.
8 Helbredende vand med smag for at teste hurtigst muligt!
Den sundeste drik vi kan forbruges i vores dagligdag er utvivlsomt vand. Dagligt vandforbrug er afgørende for at holde os godt hydreret og få mange fordele for vores helbred. Men vi er nogle gange lidt træt af drikkevand, og vi har brug for lidt mere smag. . For at undgå behovet for at tilfredsstille disse krav til forandring med sodavand eller andre skadelige drikkevarer, kan en god løsning være at forberede vitamin farvande.
